{"id":51083,"date":"2026-10-06T09:20:19","date_gmt":"2026-10-06T02:20:19","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/?p=51083"},"modified":"2026-10-06T09:20:19","modified_gmt":"2026-10-06T02:20:19","slug":"cara-mengurangi-bau-sepatu-tidak-sedap","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/cara-mengurangi-bau-sepatu-tidak-sedap\/","title":{"rendered":"Cara Mengurangi Bau Sepatu Tidak Sedap"},"content":{"rendered":"
\n

Cara Mengurangi Bau Sepatu Tidak Sedap<\/h1>\n

Membuka sepatu di tempat umum lalu mencium aroma tidak sedap tentu bisa membuat kepercayaan diri menurun. Bau sepatu menjadi masalah yang cukup sering dialami, terutama setelah sepatu digunakan untuk beraktivitas sepanjang hari. Kondisi ini sebenarnya dapat diatasi dengan sejumlah cara sederhana menggunakan bahan yang mudah ditemukan di rumah.<\/p>\n

Penyebab Sepatu Menjadi Bau<\/h2>\n

Bau sepatu umumnya terjadi ketika keringat dari kaki bercampur dengan bakteri atau jamur yang berkembang di dalam sepatu. Kondisi tersebut dapat semakin parah jika sepatu jarang dikeringkan, sering berada dalam keadaan lembap, atau langsung disimpan setelah digunakan.<\/p>\n

Selain itu, bahan sepatu, jenis kaus kaki, serta kebiasaan menggunakan sepatu yang sama setiap hari tanpa memberikan waktu untuk mengering juga dapat memengaruhi munculnya bau tidak sedap.<\/p>\n

Cara Mengurangi Bau Sepatu Tidak Sedap<\/h2>\n

1. Jemur Sepatu Secara Rutin<\/h3>\n

Kelembapan di dalam sepatu menjadi salah satu faktor yang memicu munculnya bau. Setelah digunakan, jemur sepatu selama beberapa waktu agar bagian dalamnya benar-benar kering. Hindari menyimpan sepatu yang masih lembap di dalam lemari karena kondisi tersebut dapat mendukung pertumbuhan bakteri dan jamur.<\/p>\n

2. Taburkan Baking Soda<\/h3>\n

Baking soda dapat membantu menyerap kelembapan sekaligus mengurangi bau tidak sedap. Taburkan sekitar satu hingga dua sendok baking soda ke bagian dalam sepatu, kemudian diamkan semalaman. Bersihkan sisa baking soda sebelum sepatu digunakan kembali.<\/p>\n

3. Gunakan Garam<\/h3>\n

Garam juga dapat digunakan untuk membantu menyerap kelembapan dan mengurangi bau, terutama pada sepatu kets atau berbahan kanvas. Taburkan sedikit garam ke dalam sepatu, diamkan semalaman, lalu bersihkan pada pagi hari.<\/p>\n

4. Semprotkan Larutan Cuka<\/h3>\n

Larutan cuka dapat menjadi pilihan untuk membantu menetralkan bau pada sepatu. Cara ini dapat digunakan pada sepatu olahraga setelah dipakai. Pastikan bahan sepatu sesuai untuk metode tersebut dan jangan membuat sepatu terlalu basah.<\/p>\n

5. Manfaatkan Silica Gel atau Kantong Teh Kering<\/h3>\n

Silica gel maupun kantong teh kering dapat dimanfaatkan untuk membantu menyerap kelembapan berlebih. Letakkan beberapa bungkus silica gel atau kantong teh kering ke dalam sepatu ketika sedang tidak digunakan, terutama jika sepatu akan disimpan dalam waktu lama.<\/p>\n

6. Ganti Kaus Kaki Setiap Hari<\/h3>\n

Menggunakan kaus kaki yang bersih setiap hari dapat membantu mengurangi penumpukan keringat dan bakteri. Pilih kaus kaki berbahan yang mampu menyerap keringat dengan baik, terutama jika sepatu digunakan untuk beraktivitas sepanjang hari.<\/p>\n

7. Gunakan Sepatu Secara Bergantian<\/h3>\n

Menggunakan satu pasang sepatu setiap hari membuat sepatu tidak memiliki cukup waktu untuk mengering. Sebaiknya sediakan lebih dari satu pasang sepatu agar dapat digunakan secara bergantian. Dengan begitu, setiap sepatu memiliki waktu untuk mengering sebelum digunakan kembali.<\/p>\n

8. Cuci Sepatu Secara Berkala<\/h3>\n

Sepatu yang sudah terlalu kotor atau lembap sebaiknya segera dibersihkan. Cuci sepatu sesuai petunjuk perawatan bahannya, kemudian keringkan hingga benar-benar tidak lembap sebelum disimpan atau digunakan kembali.<\/p>\n

9. Gunakan Pewangi Khusus Sepatu<\/h3>\n

Setelah sepatu dibersihkan dan dikeringkan, pewangi khusus sepatu dapat digunakan sebagai tambahan untuk menjaga aroma tetap segar. Pewangi sebaiknya digunakan setelah sumber kelembapan dan kotoran pada sepatu sudah ditangani.<\/p>\n

10. Pilih Sepatu dengan Sirkulasi Udara yang Baik<\/h3>\n

Sepatu yang terlalu sempit dapat membuat sirkulasi udara kurang baik sehingga kaki lebih mudah berkeringat. Pilih sepatu dengan ukuran yang sesuai dan bahan yang memiliki sirkulasi udara cukup baik agar kaki tidak terlalu lembap.<\/p>\n

Tips Tambahan Menjaga Kaki Tetap Segar<\/h2>\n

Merawat sepatu saja belum cukup untuk mencegah bau. Kebersihan kaki juga perlu diperhatikan. Pastikan kaki dalam keadaan bersih dan kering sebelum mengenakan sepatu, terutama pada bagian sela-sela jari.<\/p>\n

Jaga kebersihan kaki secara rutin agar bakteri penyebab bau tidak mudah berkembang. Hindari pula menaburkan bedak bayi ke dalam sepatu karena bedak dapat menggumpal ketika bercampur dengan keringat dan justru membuat bagian dalam sepatu lebih lembap.<\/p>\n

Kapan Perlu Waspada?<\/h2>\n

Jika bau kaki atau bau sepatu tidak kunjung membaik meskipun berbagai cara sudah dilakukan, sebaiknya perhatikan apakah terdapat keluhan lain. Rasa gatal, lecet, perubahan pada kulit, atau tanda-tanda infeksi pada kaki dapat menjadi alasan untuk berkonsultasi dengan dokter kulit.<\/p>\n

Dengan menjaga kebersihan kaki, mengeringkan sepatu secara rutin, serta memberikan waktu istirahat pada sepatu sebelum digunakan kembali, masalah bau tidak sedap dapat lebih terkendali. Perawatan yang dilakukan secara konsisten juga membantu membuat kaki dan sepatu terasa lebih nyaman saat digunakan untuk beraktivitas.<\/p>\n<\/article>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cara Mengurangi Bau Sepatu Tidak Sedap Membuka sepatu di tempat umum lalu mencium aroma tidak sedap tentu bisa membuat kepercayaan diri menurun. Bau sepatu menjadi masalah yang cukup sering dialami, terutama setelah sepatu digunakan untuk beraktivitas sepanjang hari. Kondisi ini sebenarnya dapat diatasi dengan sejumlah cara sederhana menggunakan bahan yang mudah ditemukan di rumah. Penyebab […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":51084,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"footnotes":""},"categories":[80],"tags":[49220,49216,49215,49214,49221,49219,49217,49223,49222,49218],"class_list":["post-51083","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-artikel","tag-baking-soda-untuk-bau-sepatu","tag-bau-sepatu","tag-cara-menghilangkan-bau-sepatu","tag-cara-mengurangi-bau-sepatu","tag-cara-menjaga-kaki-tetap-segar","tag-cara-merawat-sepatu","tag-penyebab-bau-sepatu","tag-perawatan-sepatu","tag-sepatu-tidak-bau","tag-tips-mengatasi-bau-sepatu"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51083","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51083"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51083\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":51085,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51083\/revisions\/51085"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51084"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51083"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51083"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/berita\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51083"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}