{"id":11618,"date":"2025-07-23T06:50:29","date_gmt":"2025-07-23T06:50:29","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=11618"},"modified":"2025-07-23T06:50:29","modified_gmt":"2025-07-23T06:50:29","slug":"buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/","title":{"rendered":"Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB"},"content":{"rendered":"<h2>Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB<\/h2>\n<p>Wasir atau ambeien adalah kondisi yang umum terjadi, terutama pada orang yang mengalami sembelit atau duduk terlalu lama. Salah satu cara alami yang bisa membantu meredakan gejala wasir adalah mengonsumsi buah-buahan tertentu.<\/p>\n<p>Buah untuk wasir dikenal kaya serat, vitamin, dan antioksidan yang dapat membantu memperlancar buang air besar (BAB) serta mengurangi peradangan di area rektum. Oleh karena itu, pemilihan buah yang tepat sangat penting bagi penderita wasir.<\/p>\n<h3>Mengapa Buah Bisa Membantu Meredakan Wasir?<\/h3>\n<p>Serat dalam buah membantu memperlunak tinja, sehingga proses BAB menjadi lebih mudah dan tidak menimbulkan tekanan berlebih di anus. Selain itu, buah-buahan juga tinggi air dan antioksidan yang dapat mempercepat pemulihan.<\/p>\n<p>Oleh karena itu, menambahkan buah untuk wasir ke dalam menu harian bisa menjadi langkah alami yang efektif untuk meredakan gejala, bahkan mencegah kekambuhan.<\/p>\n<h3>Daftar Buah untuk Wasir yang Direkomendasikan<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h4>Pisang<\/h4>\n<p>Buah satu ini mengandung pektin dan serat larut yang sangat baik untuk pencernaan. Pisang dapat membantu melembutkan tinja dan mengurangi iritasi saat BAB. Maka tak heran, pisang jadi buah untuk wasir yang paling populer.<\/li>\n<li>\n<h4>Pepaya<\/h4>\n<p>Pepaya dikenal sebagai buah untuk wasir yang sangat efektif. Kandungan enzim papain di dalamnya membantu mempercepat proses pencernaan dan melancarkan buang air besar.<\/li>\n<li>\n<h4>Pir<\/h4>\n<p>Pir kaya akan serat dan air, sehingga mampu menjaga kelembaban tinja. Selain itu, konsumsi pir secara rutin dapat mengurangi risiko sembelit\u2014penyebab utama wasir.<\/li>\n<li>\n<h4>Apel<\/h4>\n<p>Apel, terutama yang dimakan bersama kulitnya, mengandung serat tak larut yang baik untuk merangsang gerakan usus. Ini menjadikannya buah untuk wasir yang sangat disarankan.<\/li>\n<li>\n<h4>Semangka<\/h4>\n<p>Buah ini mengandung air yang tinggi, sehingga sangat membantu mencegah dehidrasi dan menjaga tinja tetap lembut. Semangka juga bisa memberikan efek menenangkan pada wasir yang meradang.<\/li>\n<li>\n<h4>Stroberi<\/h4>\n<p>Kaya akan antioksidan dan vitamin C, stroberi membantu memperbaiki jaringan yang rusak akibat wasir. Selain itu, buah ini juga mengandung serat yang membantu memperlancar BAB.<\/li>\n<li>\n<h4>Jeruk<\/h4>\n<p>Jeruk mengandung serat dan vitamin C yang tinggi. Ini menjadikannya buah untuk wasir yang bisa membantu mengurangi rasa nyeri dan mempercepat proses penyembuhan.<\/li>\n<li>\n<h4>Buah Naga<\/h4>\n<p>Kaya serat dan rendah kalori, buah naga sangat ideal untuk penderita wasir. Selain itu, kandungan airnya juga tinggi sehingga baik untuk hidrasi usus.<\/li>\n<li>\n<h4>Mangga<\/h4>\n<p>Selain rasanya yang manis, mangga mengandung enzim yang mendukung kesehatan pencernaan dan memperlancar BAB.<\/li>\n<li>\n<h4>Kiwi<\/h4>\n<p>Kiwi dikenal sebagai buah untuk wasir yang efektif berkat kandungan actinidain, sejenis enzim pencernaan yang membantu pergerakan usus.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB Wasir atau ambeien adalah kondisi yang umum terjadi, terutama pada orang yang mengalami sembelit atau duduk terlalu lama. Salah satu cara alami yang bisa membantu meredakan gejala wasir adalah mengonsumsi buah-buahan tertentu. Buah untuk wasir dikenal kaya serat, vitamin, dan antioksidan yang dapat membantu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11619,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[4581,5384,5385,5382,5381,5389,5388,5386,5387,5383],"class_list":["post-11618","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-buah-pelancar-bab","tag-buah-sembelit","tag-buah-tinggi-serat","tag-buah-untuk-ambeien","tag-buah-untuk-wasir","tag-buah-untuk-wasir-parah","tag-cara-alami-atasi-wasir","tag-makanan-untuk-wasir","tag-penyembuhan-wasir","tag-wasir-alami"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB - Info Kesehatan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Cari cara alami atasi wasir? Simak daftar buah untuk wasir yang bantu kurangi nyeri dan melancarkan BAB tanpa efek samping. Aman, sehat, dan mudah ditemukan\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB - Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Cari cara alami atasi wasir? Simak daftar buah untuk wasir yang bantu kurangi nyeri dan melancarkan BAB tanpa efek samping. Aman, sehat, dan mudah ditemukan\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-07-23T06:50:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Buah-untuk-Wasir-Pilihan-Alami-yang-Efektif-Atasi-Sakit-Saat-BAB.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"457\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB\",\"datePublished\":\"2025-07-23T06:50:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/\"},\"wordCount\":400,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Buah-untuk-Wasir-Pilihan-Alami-yang-Efektif-Atasi-Sakit-Saat-BAB.jpg\",\"keywords\":[\"buah pelancar bab\",\"buah sembelit\",\"buah tinggi serat\",\"buah untuk ambeien\",\"buah untuk wasir\",\"buah untuk wasir parah\",\"cara alami atasi wasir\",\"makanan untuk wasir\",\"penyembuhan wasir\",\"wasir alami\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/\",\"name\":\"Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB - Info Kesehatan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Buah-untuk-Wasir-Pilihan-Alami-yang-Efektif-Atasi-Sakit-Saat-BAB.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-23T06:50:29+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"description\":\"Cari cara alami atasi wasir? Simak daftar buah untuk wasir yang bantu kurangi nyeri dan melancarkan BAB tanpa efek samping. Aman, sehat, dan mudah ditemukan\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Buah-untuk-Wasir-Pilihan-Alami-yang-Efektif-Atasi-Sakit-Saat-BAB.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/07\\\/Buah-untuk-Wasir-Pilihan-Alami-yang-Efektif-Atasi-Sakit-Saat-BAB.jpg\",\"width\":1366,\"height\":457,\"caption\":\"Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/author\\\/nisa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB - Info Kesehatan","description":"Cari cara alami atasi wasir? Simak daftar buah untuk wasir yang bantu kurangi nyeri dan melancarkan BAB tanpa efek samping. Aman, sehat, dan mudah ditemukan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB - Info Kesehatan","og_description":"Cari cara alami atasi wasir? Simak daftar buah untuk wasir yang bantu kurangi nyeri dan melancarkan BAB tanpa efek samping. Aman, sehat, dan mudah ditemukan","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2025-07-23T06:50:29+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":457,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Buah-untuk-Wasir-Pilihan-Alami-yang-Efektif-Atasi-Sakit-Saat-BAB.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB","datePublished":"2025-07-23T06:50:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/"},"wordCount":400,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Buah-untuk-Wasir-Pilihan-Alami-yang-Efektif-Atasi-Sakit-Saat-BAB.jpg","keywords":["buah pelancar bab","buah sembelit","buah tinggi serat","buah untuk ambeien","buah untuk wasir","buah untuk wasir parah","cara alami atasi wasir","makanan untuk wasir","penyembuhan wasir","wasir alami"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/","name":"Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB - Info Kesehatan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Buah-untuk-Wasir-Pilihan-Alami-yang-Efektif-Atasi-Sakit-Saat-BAB.jpg","datePublished":"2025-07-23T06:50:29+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"description":"Cari cara alami atasi wasir? Simak daftar buah untuk wasir yang bantu kurangi nyeri dan melancarkan BAB tanpa efek samping. Aman, sehat, dan mudah ditemukan","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Buah-untuk-Wasir-Pilihan-Alami-yang-Efektif-Atasi-Sakit-Saat-BAB.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Buah-untuk-Wasir-Pilihan-Alami-yang-Efektif-Atasi-Sakit-Saat-BAB.jpg","width":1366,"height":457,"caption":"Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-untuk-wasir-pilihan-alami-yang-efektif-atasi-sakit-saat-bab\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Buah untuk Wasir, Pilihan Alami yang Efektif Atasi Sakit Saat BAB"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11618","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11618"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11618\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11620,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11618\/revisions\/11620"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11618"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11618"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11618"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}