{"id":12096,"date":"2025-09-11T01:55:39","date_gmt":"2025-09-11T01:55:39","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=12096"},"modified":"2025-09-11T01:55:39","modified_gmt":"2025-09-11T01:55:39","slug":"manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/","title":{"rendered":"Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain"},"content":{"rendered":"

Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain<\/h2>\n

Buah nanas bukan hanya segar dan nikmat, tetapi juga menyimpan segudang manfaat bagi tubuh. Dengan kandungan vitamin C yang tinggi dan enzim bromelain yang unik, nanas telah lama digunakan sebagai buah tropis yang mendukung kesehatan. Selain itu, harganya yang terjangkau membuatnya mudah didapatkan oleh siapa saja. Oleh karena itu, mengetahui manfaat buah ini akan membantu dalam menjaga kesehatan sehari-hari serta mendorong pola hidup sehat.<\/p>\n

Kandungan Nutrisi Buah Nanas<\/h3>\n
    \n
  1. \n

    Vitamin C yang Tinggi<\/h4>\n

    Vitamin C sangat penting untuk menjaga kekebalan tubuh. Selain itu, vitamin ini membantu mempercepat penyembuhan luka dan meningkatkan produksi kolagen yang baik untuk kulit. Dengan mengonsumsi buah nanas, asupan vitamin C dapat terpenuhi secara alami dan maksimal.<\/li>\n

  2. \n

    Enzim Bromelain: Keajaiban dari Buah Nanas<\/h4>\n

    Enzim bromelain adalah senyawa yang membantu memecah protein di dalam tubuh. Oleh karena itu, enzim ini mendukung sistem pencernaan dengan meningkatkan penyerapan nutrisi dan mengurangi peradangan. Selain itu, bromelain dapat membantu mengurangi pembengkakan dan nyeri pada sendi.<\/li>\n<\/ol>\n

    Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Tubuh<\/h3>\n
      \n
    1. \n

      Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh<\/h4>\n

      Vitamin C dalam buah nanas memainkan peran penting untuk meningkatkan produksi sel darah putih. Sel darah putih bertugas melawan virus dan bakteri penyebab penyakit, sehingga nanas membantu tubuh tetap kuat menghadapi berbagai infeksi.<\/li>\n

    2. \n

      Memperbaiki Pencernaan<\/h4>\n

      Enzim bromelain membantu tubuh memecah protein yang kita konsumsi, sehingga pencernaan menjadi lebih lancar. Selain itu, kandungan serat dalam nanas juga mengatasi masalah sembelit dan menjaga kesehatan saluran pencernaan.<\/li>\n

    3. \n

      Mengurangi Peradangan dan Nyeri Sendi<\/h4>\n

      Manfaat buah nanas untuk kesehatan juga datang dari sifat anti-inflamasi bromelain. Enzim ini membantu meredakan peradangan pada sendi dan mengurangi rasa nyeri yang sering dialami penderita arthritis.<\/li>\n

    4. \n

      Menjaga Kesehatan Kulit<\/h4>\n

      Vitamin C bekerja sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Oleh karena itu, buah nanas dapat mencegah penuaan dini dan menjaga kulit tetap sehat, cerah, dan kenyal.<\/li>\n

    5. \n

      Mendukung Kesehatan Tulang<\/h4>\n

      Mineral mangan dalam nanas membantu meningkatkan kepadatan tulang dan mencegah pengeroposan tulang seperti osteoporosis. Oleh sebab itu, nanas memberikan manfaat jangka panjang bagi kesehatan tulang.<\/li>\n<\/ol>\n

      Manfaat buah nanas untuk kesehatan sangatlah banyak, terutama karena kandungan vitamin C dan enzim bromelain. Vitamin C membantu menjaga daya tahan tubuh dan kesehatan kulit, sementara bromelain memperbaiki pencernaan serta mengurangi peradangan<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain Buah nanas bukan hanya segar dan nikmat, tetapi juga menyimpan segudang manfaat bagi tubuh. Dengan kandungan vitamin C yang tinggi dan enzim bromelain yang unik, nanas telah lama digunakan sebagai buah tropis yang mendukung kesehatan. Selain itu, harganya yang terjangkau membuatnya mudah didapatkan oleh […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":12097,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[6403,6401,5010,6399,6402,6400],"class_list":["post-12096","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-buah-nanas-anti-peradangan","tag-buah-nanas-dan-pencernaan","tag-enzim-bromelain","tag-manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan","tag-manfaat-nanas-untuk-kulit","tag-vitamin-c-buah-nanas"],"yoast_head":"\nManfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain - Info Kesehatan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"manfaat buah nanas untuk kesehatan yang kaya vitamin C dan enzim bromelain. Lengkap dengan cara konsumsi dan efek positifnya pada sistem imun, pencernaan, dan kulit.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain - Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"manfaat buah nanas untuk kesehatan yang kaya vitamin C dan enzim bromelain. Lengkap dengan cara konsumsi dan efek positifnya pada sistem imun, pencernaan, dan kulit.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-09-11T01:55:39+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manfaat-Buah-Nanas-untuk-Kesehatan-Kaya-Vitamin-C-dan-Enzim-Bromelain.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1535\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain\",\"datePublished\":\"2025-09-11T01:55:39+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/\"},\"wordCount\":373,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Manfaat-Buah-Nanas-untuk-Kesehatan-Kaya-Vitamin-C-dan-Enzim-Bromelain.jpg\",\"keywords\":[\"buah nanas anti peradangan\",\"buah nanas dan pencernaan\",\"enzim bromelain\",\"manfaat buah nanas untuk kesehatan\",\"manfaat nanas untuk kulit\",\"vitamin C buah nanas\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/\",\"name\":\"Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain - Info Kesehatan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Manfaat-Buah-Nanas-untuk-Kesehatan-Kaya-Vitamin-C-dan-Enzim-Bromelain.jpg\",\"datePublished\":\"2025-09-11T01:55:39+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"description\":\"manfaat buah nanas untuk kesehatan yang kaya vitamin C dan enzim bromelain. Lengkap dengan cara konsumsi dan efek positifnya pada sistem imun, pencernaan, dan kulit.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Manfaat-Buah-Nanas-untuk-Kesehatan-Kaya-Vitamin-C-dan-Enzim-Bromelain.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Manfaat-Buah-Nanas-untuk-Kesehatan-Kaya-Vitamin-C-dan-Enzim-Bromelain.jpg\",\"width\":1535,\"height\":1024,\"caption\":\"Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/author\\\/nisa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain - Info Kesehatan","description":"manfaat buah nanas untuk kesehatan yang kaya vitamin C dan enzim bromelain. Lengkap dengan cara konsumsi dan efek positifnya pada sistem imun, pencernaan, dan kulit.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain - Info Kesehatan","og_description":"manfaat buah nanas untuk kesehatan yang kaya vitamin C dan enzim bromelain. Lengkap dengan cara konsumsi dan efek positifnya pada sistem imun, pencernaan, dan kulit.","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2025-09-11T01:55:39+00:00","og_image":[{"width":1535,"height":1024,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manfaat-Buah-Nanas-untuk-Kesehatan-Kaya-Vitamin-C-dan-Enzim-Bromelain.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain","datePublished":"2025-09-11T01:55:39+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/"},"wordCount":373,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manfaat-Buah-Nanas-untuk-Kesehatan-Kaya-Vitamin-C-dan-Enzim-Bromelain.jpg","keywords":["buah nanas anti peradangan","buah nanas dan pencernaan","enzim bromelain","manfaat buah nanas untuk kesehatan","manfaat nanas untuk kulit","vitamin C buah nanas"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/","name":"Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain - Info Kesehatan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manfaat-Buah-Nanas-untuk-Kesehatan-Kaya-Vitamin-C-dan-Enzim-Bromelain.jpg","datePublished":"2025-09-11T01:55:39+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"description":"manfaat buah nanas untuk kesehatan yang kaya vitamin C dan enzim bromelain. Lengkap dengan cara konsumsi dan efek positifnya pada sistem imun, pencernaan, dan kulit.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manfaat-Buah-Nanas-untuk-Kesehatan-Kaya-Vitamin-C-dan-Enzim-Bromelain.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Manfaat-Buah-Nanas-untuk-Kesehatan-Kaya-Vitamin-C-dan-Enzim-Bromelain.jpg","width":1535,"height":1024,"caption":"Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nanas-untuk-kesehatan-kaya-vitamin-c-dan-enzim-bromelain\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan: Kaya Vitamin C dan Enzim Bromelain"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12096","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12096"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12096\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":12098,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12096\/revisions\/12098"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12097"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12096"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12096"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12096"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}