{"id":12998,"date":"2026-02-03T03:08:19","date_gmt":"2026-02-03T03:08:19","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=12998"},"modified":"2026-02-07T03:13:11","modified_gmt":"2026-02-07T03:13:11","slug":"khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/","title":{"rendered":"Khasiat Bengkoang untuk Tubuh, Kulit Wajah, dan Kesehatan Ibu Hamil"},"content":{"rendered":"<p>Khasiat bengkoang bagi kesehatan tubuh, perawatan kulit wajah, serta ibu hamil telah lama dikenal dalam dunia kesehatan dan gizi. Bengkoang yang memiliki nama ilmiah Pachyrhizus erosus L.<\/p>\n<p>kaya akan berbagai nutrisi penting. Selain memiliki rasa segar dan enak dikonsumsi, bengkoang juga memiliki banyak potensi untuk membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh.<\/p>\n<h2>Kandungan Gizi Bengkoang<\/h2>\n<ul>\n<li>Energi: 55 kkal\/100 gram<\/li>\n<li>Protein: 1,4 gram\/100 gram<\/li>\n<li>Lemak: 0,2 gram\/100 gram<\/li>\n<li>Karbohidrat: 12,8 gram\/100 gram<\/li>\n<li>Kalsium: 15 mg\/100 gram<\/li>\n<li>Fosfor: 18 mg\/100 gram<\/li>\n<li>Vitamin A: 0 SI\/100 gram<\/li>\n<li>Vitamin B1: 0,04 mg\/100 gram<\/li>\n<li>Vitamin C: 20 mg\/100 gram<\/li>\n<li>Zat besi: 0,6 mg\/100 gram<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Khasiat Bengkoang untuk Kesehatan Tubuh<\/h2>\n<h3>Membantu menetralkan asam lambung<\/h3>\n<p>Bengkoang memiliki sifat basa yang membantu menurunkan kadar asam lambung. Konsumsi bengkoang dapat membantu mengurangi risiko gangguan lambung seperti maag.<\/p>\n<h3>Baik untuk penderita diabetes<\/h3>\n<p>Rasa manis alami bengkoang berasal dari inulin. Zat ini tidak mudah dicerna tubuh sehingga membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil. Oleh karena itu, bengkoang cukup aman dikonsumsi penderita diabetes dalam jumlah wajar.<\/p>\n<h3>Membantu mengatasi sariawan dan sebagai antioksidan<\/h3>\n<p>Kandungan vitamin C dalam bengkoang bermanfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, membantu proses penyembuhan sariawan, serta melindungi tubuh dari radikal bebas. Selain itu, bengkoang juga berpotensi membantu menurunkan kolesterol.<\/p>\n<h3>Melancarkan sistem pencernaan<\/h3>\n<p>Inulin dalam bengkoang berperan sebagai serat pangan yang membantu melancarkan buang air besar, terutama bagi penderita sembelit, serta membantu menjaga kadar lemak dalam darah.<\/p>\n<h3>Membantu mencegah beri-beri<\/h3>\n<p>Bengkoang mengandung vitamin B1 yang penting untuk tubuh. Asupan vitamin B1 yang cukup dapat membantu mencegah penyakit beri-beri.<\/p>\n<h3>Khasiat Bengkoang untuk Wajah<\/h3>\n<h4>Membantu mengurangi tanda penuaan saat menopause<\/h4>\n<p>Kandungan fitoestrogen dalam bengkoang membantu menjaga kesehatan kulit dan mengurangi tanda penuaan, terutama pada wanita yang memasuki masa menopause.<\/p>\n<h4>Membantu menyamarkan noda hitam dan flek<\/h4>\n<p>Bengkoang sering dimanfaatkan sebagai masker alami. Kandungan airnya membantu menjaga kesegaran kulit dan membantu menyamarkan noda hitam pada wajah.<\/p>\n<h4>Membantu meningkatkan produksi kolagen<\/h4>\n<p>Nutrisi dalam bengkoang membantu merangsang pembentukan kolagen yang penting untuk menjaga elastisitas dan kesehatan kulit.<\/p>\n<h4>Membantu memudarkan bekas jerawat<\/h4>\n<p>Vitamin C dalam bengkoang berperan dalam memperbaiki jaringan kulit, membantu mencerahkan wajah, dan menyamarkan bekas jerawat.<\/p>\n<h3>Khasiat Bengkoang untuk Ibu Hamil<\/h3>\n<h4>Menjaga kesehatan tulang<\/h4>\n<p>Bengkoang membantu memenuhi kebutuhan mineral yang penting untuk menjaga kesehatan tulang ibu serta mendukung pembentukan tulang janin.<\/p>\n<h4>Membantu mengatasi sembelit selama kehamilan<\/h4>\n<p>Kandungan serat dalam bengkoang membantu melancarkan pencernaan sehingga dapat mengurangi sembelit yang sering dialami ibu hamil.<\/p>\n<h4>Sumber energi alami<\/h4>\n<p>Karbohidrat dalam bengkoang dapat menjadi sumber energi tambahan bagi ibu hamil yang membutuhkan asupan energi lebih.<\/p>\n<h4>Mendukung kelancaran sirkulasi darah<\/h4>\n<p>Kandungan nutrisi bengkoang membantu menjaga peredaran darah tetap lancar sehingga mendukung pertumbuhan janin.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Khasiat bengkoang bagi kesehatan tubuh, perawatan kulit wajah, serta ibu hamil telah lama dikenal dalam dunia kesehatan dan gizi. Bengkoang yang memiliki nama ilmiah Pachyrhizus erosus L. kaya akan berbagai nutrisi penting. Selain memiliki rasa segar dan enak dikonsumsi, bengkoang juga memiliki banyak potensi untuk membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. Kandungan Gizi Bengkoang [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":13001,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_social_meta":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[7552,7551,7547,7545,7550,7546,7548,7543,7544,7549],"class_list":["post-12998","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-bengkoang-untuk-asam-lambung","tag-bengkoang-untuk-diabetes","tag-bengkoang-untuk-ibu-hamil","tag-bengkoang-untuk-kesehatan-tubuh","tag-bengkoang-untuk-pencernaan","tag-bengkoang-untuk-wajah","tag-kandungan-nutrisi-bengkoang","tag-khasiat-bengkoang","tag-khasiat-bengkoang-untuk-kesehatan","tag-vitamin-dalam-bengkoang"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Khasiat Bengkoang untuk Tubuh, Kulit Wajah, dan Kesehatan Ibu Hamil - Info Kesehatan<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Khasiat Bengkoang untuk Tubuh, Kulit Wajah, dan Kesehatan Ibu Hamil - Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Khasiat bengkoang bagi kesehatan tubuh, perawatan kulit wajah, serta ibu hamil telah lama dikenal dalam dunia kesehatan dan gizi. Bengkoang yang memiliki nama ilmiah Pachyrhizus erosus L. kaya akan berbagai nutrisi penting. Selain memiliki rasa segar dan enak dikonsumsi, bengkoang juga memiliki banyak potensi untuk membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. Kandungan Gizi Bengkoang [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2026-02-03T03:08:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-07T03:13:11+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Khasiat-Bengkoang-untuk-Tubuh-Kulit-Wajah-dan-Kesehatan-Ibu-Hamil-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Khasiat Bengkoang untuk Tubuh, Kulit Wajah, dan Kesehatan Ibu Hamil\",\"datePublished\":\"2026-02-03T03:08:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-07T03:13:11+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/\"},\"wordCount\":423,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/Khasiat-Bengkoang-untuk-Tubuh-Kulit-Wajah-dan-Kesehatan-Ibu-Hamil-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"bengkoang untuk asam lambung\",\"bengkoang untuk diabetes\",\"bengkoang untuk ibu hamil\",\"bengkoang untuk kesehatan tubuh\",\"bengkoang untuk pencernaan\",\"bengkoang untuk wajah\",\"kandungan nutrisi bengkoang\",\"khasiat bengkoang\",\"khasiat bengkoang untuk kesehatan\",\"vitamin dalam bengkoang\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/\",\"name\":\"Khasiat Bengkoang untuk Tubuh, Kulit Wajah, dan Kesehatan Ibu Hamil - Info Kesehatan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/Khasiat-Bengkoang-untuk-Tubuh-Kulit-Wajah-dan-Kesehatan-Ibu-Hamil-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2026-02-03T03:08:19+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-07T03:13:11+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/Khasiat-Bengkoang-untuk-Tubuh-Kulit-Wajah-dan-Kesehatan-Ibu-Hamil-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/02\\\/Khasiat-Bengkoang-untuk-Tubuh-Kulit-Wajah-dan-Kesehatan-Ibu-Hamil-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1600},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Khasiat Bengkoang untuk Tubuh, Kulit Wajah, dan Kesehatan Ibu Hamil\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/author\\\/nisa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Khasiat Bengkoang untuk Tubuh, Kulit Wajah, dan Kesehatan Ibu Hamil - Info Kesehatan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Khasiat Bengkoang untuk Tubuh, Kulit Wajah, dan Kesehatan Ibu Hamil - Info Kesehatan","og_description":"Khasiat bengkoang bagi kesehatan tubuh, perawatan kulit wajah, serta ibu hamil telah lama dikenal dalam dunia kesehatan dan gizi. Bengkoang yang memiliki nama ilmiah Pachyrhizus erosus L. kaya akan berbagai nutrisi penting. Selain memiliki rasa segar dan enak dikonsumsi, bengkoang juga memiliki banyak potensi untuk membantu menjaga dan meningkatkan kesehatan secara menyeluruh. Kandungan Gizi Bengkoang [&hellip;]","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2026-02-03T03:08:19+00:00","article_modified_time":"2026-02-07T03:13:11+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1600,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Khasiat-Bengkoang-untuk-Tubuh-Kulit-Wajah-dan-Kesehatan-Ibu-Hamil-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Khasiat Bengkoang untuk Tubuh, Kulit Wajah, dan Kesehatan Ibu Hamil","datePublished":"2026-02-03T03:08:19+00:00","dateModified":"2026-02-07T03:13:11+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/"},"wordCount":423,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Khasiat-Bengkoang-untuk-Tubuh-Kulit-Wajah-dan-Kesehatan-Ibu-Hamil-scaled.jpg","keywords":["bengkoang untuk asam lambung","bengkoang untuk diabetes","bengkoang untuk ibu hamil","bengkoang untuk kesehatan tubuh","bengkoang untuk pencernaan","bengkoang untuk wajah","kandungan nutrisi bengkoang","khasiat bengkoang","khasiat bengkoang untuk kesehatan","vitamin dalam bengkoang"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/","name":"Khasiat Bengkoang untuk Tubuh, Kulit Wajah, dan Kesehatan Ibu Hamil - Info Kesehatan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Khasiat-Bengkoang-untuk-Tubuh-Kulit-Wajah-dan-Kesehatan-Ibu-Hamil-scaled.jpg","datePublished":"2026-02-03T03:08:19+00:00","dateModified":"2026-02-07T03:13:11+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Khasiat-Bengkoang-untuk-Tubuh-Kulit-Wajah-dan-Kesehatan-Ibu-Hamil-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2026\/02\/Khasiat-Bengkoang-untuk-Tubuh-Kulit-Wajah-dan-Kesehatan-Ibu-Hamil-scaled.jpg","width":2560,"height":1600},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/khasiat-bengkoang-untuk-tubuh-kulit-wajah-dan-kesehatan-ibu-hamil\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Khasiat Bengkoang untuk Tubuh, Kulit Wajah, dan Kesehatan Ibu Hamil"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12998","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12998"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12998\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":13002,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12998\/revisions\/13002"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13001"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12998"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12998"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12998"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}