{"id":2079,"date":"2024-02-05T05:43:08","date_gmt":"2024-02-05T05:43:08","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=2079"},"modified":"2025-06-28T14:46:34","modified_gmt":"2025-06-28T14:46:34","slug":"buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/","title":{"rendered":"Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya"},"content":{"rendered":"<h2>Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya<\/h2>\n<p>Buah gandaria, dengan nama latin Bouea macrophylla, merupakan salah satu buah yang hanya tumbuh di wilayah tropis seperti Thailand, Malaysia, Indonesia, dan Laos. Meskipun ukurannya kecil, buah ini memiliki bentuk mirip mangga dan cita rasa yang unik, yang mencampurkan keasaman dan kelebihan manis layaknya jeruk.<\/p>\n<h3>Bentuk dan Keunikan Buah Gandaria<\/h3>\n<p>Buah gandaria memiliki ciri khas dengan bentuknya yang bulat kecil dan berwarna kuning. Bijinya memiliki warna ungu yang mencolok. Umumnya, buah ini dikonsumsi sebagai bagian dari hidangan rujak. Meskipun kepopulerannya mungkin tidak sebanding dengan buah lainnya, seperti mangga atau jeruk, buah gandaria menyimpan berbagai manfaat kesehatan, terutama bagi ibu hamil.<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"4364056964\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/p>\n<h3>Manfaat Buah Gandaria untuk Kesehatan<\/h3>\n<ol>\n<li>\n<h4>Kandungan Gizi Buah Gandaria<\/h4>\n<p>Buah gandaria kaya akan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh. Dalam setiap 100 gram buah gandaria, terdapat:<\/p>\n<ul>\n<li>Kalori: 53 kalori<\/li>\n<li>Air: 86,6 g<\/li>\n<li>Karbohidrat total: 11,3 g<\/li>\n<li>Serat: 1,5 g<\/li>\n<li>Protein: 0,4 g<\/li>\n<li>Kalsium: 9 mg<\/li>\n<li>Fosfor: 4 mg<\/li>\n<li>Zat besi: 0,9 mg<\/li>\n<li>Vitamin A: 3 g<\/li>\n<li>Thiamin: 0,11 mg<\/li>\n<li>Niacin: 0,5 g<\/li>\n<li>Riboflavin: 0,05 mg<\/li>\n<li>Vitamin C: 100 mg<\/li>\n<li>Beta karoten: 23 mg<br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"6990220303\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Manfaat untuk Ibu Hamil<\/h4>\n<p>Buah gandaria menjadi pilihan yang baik untuk ibu hamil karena kandungan nutrisinya yang meliputi vitamin, mineral, dan serat. Nutrisi ini membantu dalam perkembangan janin dan kesehatan ibu hamil. Selain itu, asam folat dalam buah ini juga penting untuk mencegah kelainan pada janin.<\/li>\n<li>\n<h4>Sumber Vitamin C<\/h4>\n<p>Dengan kandungan vitamin C yang tinggi, buah gandaria dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, melindungi dari penyakit, dan mendukung kesehatan kulit. Vitamin C juga berperan sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas di dalam tubuh.<br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/li>\n<li>\n<h4>Menyehatkan Kulit<\/h4>\n<p>Kandungan beta karoten dalam buah gandaria memiliki peran dalam menjaga kelembapan kulit dan melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari. Mengonsumsi buah gandaria secara teratur dapat memberikan manfaat positif untuk kesehatan kulit.<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Kesimpulan<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"4952334034\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/h3>\n<p>Buah gandaria, meskipun belum begitu populer, menyimpan sejumlah manfaat kesehatan yang tak boleh diabaikan. Dengan kandungan gizi yang beragam, buah ini dapat menjadi tambahan yang baik untuk diet sehat Anda. Khususnya bagi ibu hamil, kehadiran buah gandaria dapat memberikan kontribusi positif terhadap kesehatan janin dan ibu hamil secara keseluruhan. Jadi, jangan ragu untuk menikmati kelezatan buah gandaria demi kesehatan dan kesejahteraan Anda!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya Buah gandaria, dengan nama latin Bouea macrophylla, merupakan salah satu buah yang hanya tumbuh di wilayah tropis seperti Thailand, Malaysia, Indonesia, dan Laos. Meskipun ukurannya kecil, buah ini memiliki bentuk mirip mangga dan cita rasa yang unik, yang mencampurkan keasaman dan kelebihan manis layaknya jeruk. Bentuk dan Keunikan Buah Gandaria [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":2080,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[1120,1123,1119,1122,1121],"class_list":["post-2079","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-bentuk-dan-keunikan-buah-gandaria","tag-buah-gandaria","tag-kandungan-gizi-buah-gandaria","tag-manfaat-buah-gandaria-untuk-ibu-hamil","tag-manfaat-buah-gandaria-untuk-kesehatan"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Buah gandaria, dengan nama latin Bouea macrophylla, merupakan salah satu buah yang hanya tumbuh di wilayah tropis seperti Thailand, Malaysia, Indonesia, dan Laos. Meskipun ukurannya kecil, buah ini memiliki bentuk mirip mangga dan cita rasa yang unik, yang mencampurkan keasaman dan kelebihan manis layaknya jeruk.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Buah gandaria, dengan nama latin Bouea macrophylla, merupakan salah satu buah yang hanya tumbuh di wilayah tropis seperti Thailand, Malaysia, Indonesia, dan Laos. Meskipun ukurannya kecil, buah ini memiliki bentuk mirip mangga dan cita rasa yang unik, yang mencampurkan keasaman dan kelebihan manis layaknya jeruk.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-02-05T05:43:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-28T14:46:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"396\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"max rank\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"max rank\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"max rank\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cc1e8045d5b7783add6b08ba09b68c77\"},\"headline\":\"Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya\",\"datePublished\":\"2024-02-05T05:43:08+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-28T14:46:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/\"},\"wordCount\":348,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya.webp\",\"keywords\":[\"Bentuk dan Keunikan Buah Gandaria\",\"Buah gandaria\",\"Kandungan Gizi Buah Gandaria\",\"Manfaat Buah Gandaria untuk Ibu Hamil\",\"Manfaat Buah Gandaria untuk Kesehatan\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/\",\"name\":\"Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya.webp\",\"datePublished\":\"2024-02-05T05:43:08+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-28T14:46:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cc1e8045d5b7783add6b08ba09b68c77\"},\"description\":\"Buah gandaria, dengan nama latin Bouea macrophylla, merupakan salah satu buah yang hanya tumbuh di wilayah tropis seperti Thailand, Malaysia, Indonesia, dan Laos. Meskipun ukurannya kecil, buah ini memiliki bentuk mirip mangga dan cita rasa yang unik, yang mencampurkan keasaman dan kelebihan manis layaknya jeruk.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya.webp\",\"width\":800,\"height\":396,\"caption\":\"Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/cc1e8045d5b7783add6b08ba09b68c77\",\"name\":\"max rank\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6907392e7cbbf16e85efb38d5ae9bce0c4654665dac15e60f271c03abaa56146?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6907392e7cbbf16e85efb38d5ae9bce0c4654665dac15e60f271c03abaa56146?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/6907392e7cbbf16e85efb38d5ae9bce0c4654665dac15e60f271c03abaa56146?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"max rank\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/author\\\/maxrank\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya","description":"Buah gandaria, dengan nama latin Bouea macrophylla, merupakan salah satu buah yang hanya tumbuh di wilayah tropis seperti Thailand, Malaysia, Indonesia, dan Laos. Meskipun ukurannya kecil, buah ini memiliki bentuk mirip mangga dan cita rasa yang unik, yang mencampurkan keasaman dan kelebihan manis layaknya jeruk.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya","og_description":"Buah gandaria, dengan nama latin Bouea macrophylla, merupakan salah satu buah yang hanya tumbuh di wilayah tropis seperti Thailand, Malaysia, Indonesia, dan Laos. Meskipun ukurannya kecil, buah ini memiliki bentuk mirip mangga dan cita rasa yang unik, yang mencampurkan keasaman dan kelebihan manis layaknya jeruk.","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2024-02-05T05:43:08+00:00","article_modified_time":"2025-06-28T14:46:34+00:00","og_image":[{"width":800,"height":396,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya.webp","type":"image\/webp"}],"author":"max rank","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"max rank","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/"},"author":{"name":"max rank","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/cc1e8045d5b7783add6b08ba09b68c77"},"headline":"Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya","datePublished":"2024-02-05T05:43:08+00:00","dateModified":"2025-06-28T14:46:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/"},"wordCount":348,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya.webp","keywords":["Bentuk dan Keunikan Buah Gandaria","Buah gandaria","Kandungan Gizi Buah Gandaria","Manfaat Buah Gandaria untuk Ibu Hamil","Manfaat Buah Gandaria untuk Kesehatan"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/","name":"Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya.webp","datePublished":"2024-02-05T05:43:08+00:00","dateModified":"2025-06-28T14:46:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/cc1e8045d5b7783add6b08ba09b68c77"},"description":"Buah gandaria, dengan nama latin Bouea macrophylla, merupakan salah satu buah yang hanya tumbuh di wilayah tropis seperti Thailand, Malaysia, Indonesia, dan Laos. Meskipun ukurannya kecil, buah ini memiliki bentuk mirip mangga dan cita rasa yang unik, yang mencampurkan keasaman dan kelebihan manis layaknya jeruk.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya.webp","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya.webp","width":800,"height":396,"caption":"Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-gandaria-kandungan-dan-khasiatnya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Buah Gandaria: Kandungan dan Khasiatnya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/cc1e8045d5b7783add6b08ba09b68c77","name":"max rank","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6907392e7cbbf16e85efb38d5ae9bce0c4654665dac15e60f271c03abaa56146?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6907392e7cbbf16e85efb38d5ae9bce0c4654665dac15e60f271c03abaa56146?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/6907392e7cbbf16e85efb38d5ae9bce0c4654665dac15e60f271c03abaa56146?s=96&d=mm&r=g","caption":"max rank"},"sameAs":["https:\/\/umsu.ac.id"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/maxrank\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2079","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2079"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2079\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10605,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2079\/revisions\/10605"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2080"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2079"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2079"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2079"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}