{"id":2263,"date":"2025-02-20T02:25:51","date_gmt":"2025-02-20T02:25:51","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=2263"},"modified":"2025-04-16T02:59:34","modified_gmt":"2025-04-16T02:59:34","slug":"manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/","title":{"rendered":"Manfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit"},"content":{"rendered":"

Buah Tomat<\/h2>\n

Buah tomat, atau Solanum lycopersicum, merupakan buah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain menjadi bahan masakan yang populer, tomat juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk menjaga kesehatan.<\/p>\n

Berikut adalah beberapa manfaat tomat yang dapat Anda dapatkan.<\/p>\n

Kandungan Gizi Buah Tomat 100 Gram<\/h3>\n

Dalam 100 gram buah tomat terkandung;<\/ins><\/p>\n

    \n
  1. \n

    Gula alami: 4,7 gram<\/h4>\n<\/li>\n
  2. \n

    Serat: 2,2 gram<\/h4>\n<\/li>\n
  3. \n

    Karbohidrat: 7 gram<\/h4>\n<\/li>\n
  4. \n

    Vitamin C<\/h4>\n<\/li>\n
  5. \n

    Vitamin A<\/h4>\n<\/li>\n
  6. \n

    Thiamin<\/h4>\n<\/li>\n
  7. \n

    Asam askorbat<\/h4>\n<\/li>\n
  8. \n

    Fosfor<\/h4>\n<\/li>\n
  9. \n

    Zat besi<\/h4>\n<\/li>\n
  10. \n

    Potassium<\/h4>\n<\/li>\n
  11. \n

    Likopen (antioksidan)<\/h4>\n<\/li>\n
  12. \n

    Senyawa antiinflamasi seperti rutin dan quercetin<\/h4>\n<\/li>\n<\/ol>\n

    Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh
    \n<\/ins><\/h3>\n
      \n
    1. \n

      Perlindungan Jantung yang Mumpuni<\/h4>\n

      Tomat kaya akan likopen, sejenis pigmen alami yang telah terbukti dapat mengurangi risiko serangan jantung. Senyawa ini bekerja sebagai penangkal radikal bebas yang dapat merusak pembuluh darah dan meminimalisir risiko penyakit kardiovaskular.<\/li>\n

    2. \n

      Mencegah Kanker dengan Kekuatan Antioksidan<\/h4>\n

      Antioksidan dalam tomat, terutama likopen, telah dikaitkan dengan kemampuannya melawan pertumbuhan sel kanker. Mengonsumsi tomat secara teratur dapat membantu mengurangi risiko beberapa jenis kanker, seperti kanker prostat dan kanker payudara.<\/li>\n

    3. \n

      Menjaga Kesehatan Mata<\/h4>\n

      Kandungan vitamin A dalam tomat memberikan perlindungan maksimal untuk kesehatan mata. Ini dapat membantu mencegah kondisi mata seperti degenerasi makula dan katarak.<\/li>\n

    4. \n

      Penyembuhan Luka yang Cepat<\/h4>\n

      Vitamin C dalam tomat tidak hanya meningkatkan sistem kekebalan tubuh, tetapi juga berperan penting dalam proses penyembuhan luka. Ini membantu tubuh memproduksi kolagen, suatu protein esensial untuk pertumbuhan dan perbaikan jaringan.<\/li>\n

    5. \n

      Menurunkan Tekanan Darah<\/h4>\n

      Kandungan kalium dalam tomat berperan dalam menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh, yang pada gilirannya dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko hipertensi.<\/li>\n

    6. \n

      Mengatur Berat Badan dengan Serat<\/h4>\n

      Manfaat tomat untuk mengatur berat badan karena mengandung serat yang penting untuk pencernaan yang sehat. Serat membantu mengatur nafsu makan dan menjaga perut tetap kenyang, yang dapat membantu dalam pengelolaan berat badan.<\/li>\n

    7. \n

      Melawan Penuaan Dini<\/h4>\n

      Kandungan antioksidan dalam tomat tidak hanya melindungi organ dalam tubuh tetapi juga membantu melawan efek penuaan dini pada kulit. Ini membuat tomat menjadi sahabat terpercaya untuk kulit yang sehat dan bercahaya.<\/li>\n

    8. \n

      Meningkatkan Kesehatan Tulang<\/h4>\n

      omat mengandung vitamin K, yang penting untuk kesehatan tulang dan pembekuan darah yang optimal. Mengonsumsi tomat secara teratur dapat membantu mencegah osteoporosis dan masalah tulang lainnya.<\/li>\n<\/ol>\n

      Dengan segala keajaiban nutrisinya, buah tomat membuktikan diri sebagai penjaga kesehatan tubuh dari berbagai aspek. Mulai dari perlindungan jantung hingga kulit yang sehat, tomat menjadi investasi kecil yang memberikan manfaat besar untuk kesejahteraan kita<\/p>\n

       <\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Buah Tomat Buah tomat, atau Solanum lycopersicum, merupakan buah yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Selain menjadi bahan masakan yang populer, tomat juga memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk menjaga kesehatan. Berikut adalah beberapa manfaat tomat yang dapat Anda dapatkan. Kandungan Gizi Buah Tomat 100 Gram Dalam 100 gram buah tomat terkandung; Gula […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2265,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[1253,1251,1252,1250],"class_list":["post-2263","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-fungsi-tomat","tag-kandungan-tomat","tag-khasiat-tomat","tag-manfaat-tomat"],"yoast_head":"\nManfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh Perlindungan Jantung yang Mumpuni Tomat kaya akan likopen, sejenis pigmen alami yang telah terbukti dapat mengurangi risiko serangan jantung. Senyawa ini bekerja sebagai penangkal radikal bebas yang dapat merusak pembuluh darah\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh Perlindungan Jantung yang Mumpuni Tomat kaya akan likopen, sejenis pigmen alami yang telah terbukti dapat mengurangi risiko serangan jantung. Senyawa ini bekerja sebagai penangkal radikal bebas yang dapat merusak pembuluh darah\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-20T02:25:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-16T02:59:34+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Manfaat-Tomat-Bagi-KesehatanCegah-Serangan-Jantung-Hingga-Kulit.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Manfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit\",\"datePublished\":\"2025-02-20T02:25:51+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-16T02:59:34+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/\"},\"wordCount\":387,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Manfaat-Tomat-Bagi-KesehatanCegah-Serangan-Jantung-Hingga-Kulit.jpg\",\"keywords\":[\"fungsi tomat\",\"kandungan tomat\",\"khasiat tomat\",\"manfaat tomat\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/\",\"name\":\"Manfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Manfaat-Tomat-Bagi-KesehatanCegah-Serangan-Jantung-Hingga-Kulit.jpg\",\"datePublished\":\"2025-02-20T02:25:51+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-16T02:59:34+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"description\":\"Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh Perlindungan Jantung yang Mumpuni Tomat kaya akan likopen, sejenis pigmen alami yang telah terbukti dapat mengurangi risiko serangan jantung. Senyawa ini bekerja sebagai penangkal radikal bebas yang dapat merusak pembuluh darah\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Manfaat-Tomat-Bagi-KesehatanCegah-Serangan-Jantung-Hingga-Kulit.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/02\\\/Manfaat-Tomat-Bagi-KesehatanCegah-Serangan-Jantung-Hingga-Kulit.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768,\"caption\":\"Manfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/author\\\/nisa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit","description":"Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh Perlindungan Jantung yang Mumpuni Tomat kaya akan likopen, sejenis pigmen alami yang telah terbukti dapat mengurangi risiko serangan jantung. Senyawa ini bekerja sebagai penangkal radikal bebas yang dapat merusak pembuluh darah","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Manfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit","og_description":"Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh Perlindungan Jantung yang Mumpuni Tomat kaya akan likopen, sejenis pigmen alami yang telah terbukti dapat mengurangi risiko serangan jantung. Senyawa ini bekerja sebagai penangkal radikal bebas yang dapat merusak pembuluh darah","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2025-02-20T02:25:51+00:00","article_modified_time":"2025-04-16T02:59:34+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Manfaat-Tomat-Bagi-KesehatanCegah-Serangan-Jantung-Hingga-Kulit.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Manfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit","datePublished":"2025-02-20T02:25:51+00:00","dateModified":"2025-04-16T02:59:34+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/"},"wordCount":387,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Manfaat-Tomat-Bagi-KesehatanCegah-Serangan-Jantung-Hingga-Kulit.jpg","keywords":["fungsi tomat","kandungan tomat","khasiat tomat","manfaat tomat"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/","name":"Manfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Manfaat-Tomat-Bagi-KesehatanCegah-Serangan-Jantung-Hingga-Kulit.jpg","datePublished":"2025-02-20T02:25:51+00:00","dateModified":"2025-04-16T02:59:34+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"description":"Manfaat Tomat Untuk Kesehatan Tubuh Perlindungan Jantung yang Mumpuni Tomat kaya akan likopen, sejenis pigmen alami yang telah terbukti dapat mengurangi risiko serangan jantung. Senyawa ini bekerja sebagai penangkal radikal bebas yang dapat merusak pembuluh darah","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Manfaat-Tomat-Bagi-KesehatanCegah-Serangan-Jantung-Hingga-Kulit.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Manfaat-Tomat-Bagi-KesehatanCegah-Serangan-Jantung-Hingga-Kulit.jpg","width":1366,"height":768,"caption":"Manfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-tomat-bagi-kesehatancegah-serangan-jantung-hingga-kulit\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manfaat Tomat Bagi Kesehatan,Cegah Serangan Jantung Hingga Kulit"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2263","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2263"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2263\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9658,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2263\/revisions\/9658"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2263"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2263"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2263"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}