{"id":2624,"date":"2024-03-23T05:20:32","date_gmt":"2024-03-23T05:20:32","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=2624"},"modified":"2025-06-29T10:01:48","modified_gmt":"2025-06-29T10:01:48","slug":"buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/","title":{"rendered":"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui"},"content":{"rendered":"<h2>Buah Pelancar Asi Oleh Ibu Menyusui<\/h2>\n<p>Bagi ibu menyusui, memastikan produksi Air Susu Ibu (ASI) yang lancar adalah hal yang krusial. ASI merupakan sumber nutrisi lengkap yang tidak tergantikan untuk bayi, mengandung antibodi yang dapat meningkatkan imunitas, dan berperan penting dalam perkembangan optimal buah hati Anda.<\/p>\n<p>Namun, terkadang produksi ASI bisa mengalami penurunan. Ini dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti stres, kelelahan, atau jadwal menyusui yang tidak teratur. Artikel ini akan membahas buah-buahan yang dikenal sebagai pelancar ASI serta panduan singkat mengenai kebutuhan ASI untuk anak.<\/p>\n<h3>Ketentuan ASI (Air Susu Ibu Eksklusif)<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"4364056964\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/h3>\n<p>Asi untuk anak terdiri atas beberapa ketentuan yang harus diperhatikan. Berikut adalah beberapa ketentuan yang perlu dipertimbangkan:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>ASI harus diberikan kepada bayi sejak dilahirkan selama 6 bulan, kecuali atas indikasi medis<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Kebutuhan Gizi: Pada usia 6 bulan, ASI hanya memenuhi 2\/3 dari kecukupan gizi bayi, pada usia 9 bulan hanya memenuhi \u00bd kebutuhan, dan pada usia 1 tahun hanya 1\/3 dari kebutuhan<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Pemberian ASI Eksklusif: ASI eksklusif adalah ASI yang diberikan kepada bayi sejak dilahirkan selama 6 bulan tanpa menambahkan atau mengganti dengan makanan atau minuman lain<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Kebutuhan ASI Bayi Baru Lahir: Bayi baru lahir membutuhkan sekitar 30-60 ml (2-4 sdm) ASI setiap kali menyusu dalam 2-3 jam sekali<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Pemberian Makanan Pendamping: Setelah bayi berusia 6 bulan, ASI saja tidak cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi, sehingga perlu makanan pendamping (MP-ASI).<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>10 Buah Pelancar Asi<\/h3>\n<ol>\n<li>\n<h4>Jeruk<\/h4>\n<p>Jeruk merupakan buah yang kaya akan vitamin C, vitamin E, dan antioxidan. Vitamin C dan E membantu memperkuat sistem immune, sementara antioxidan membantu mengurangi kadar gula darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.<\/li>\n<li>\n<h4>Pepaya Hijau<\/h4>\n<p>Pepaya hijau merupakan buah yang kaya akan vitamin C, vitamin E, vitamin K, dan galactagogue. Galactagogue merupakan zat yang dapat membantu mempercepat produksi ASI.<\/li>\n<li>\n<h4>Aprikot<\/h4>\n<p>Aprikot merupakan buah yang kaya akan vitamin C, vitamin E, dan fiber. Vitamin C dan E membantu memperkuat sistem immune, sementara fiber membantu meningkatkan kesehatan hati dan mengurangi risiko penyakit jantung.<\/li>\n<li>\n<h4>Alpukat<\/h4>\n<p>Alpukat merupakan buah yang kaya akan vitamin C, vitamin E, dan fiber. Vitamin C dan E membantu memperkuat sistem immune, sementara fiber membantu meningkatkan kesehatan hati dan mengurangi risiko penyakit jantung.<\/li>\n<li>\n<h4>Bluberi<\/h4>\n<p>Bluberi merupakan buah yang kaya akan vitamin C, vitamin E, fiber, dan antioxidan. Vitamin C dan E membantu memperkuat sistem immune, sementara fiber dan antioxidan membantu mengurangi kadar gula darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.<\/li>\n<li>\n<h4>Stroberi<\/h4>\n<p>Stroberi merupakan buah yang kaya akan vitamin C, vitamin E, fiber, dan antioxidan. Vitamin C dan E membantu memperkuat sistem immune, sementara fiber dan antioxidan membantu mengurangi kadar gula darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.<\/li>\n<li>\n<h4>Pisang<\/h4>\n<p>Pisang merupakan buah yang kaya akan vitamin C, vitamin E, fiber, dan kalium. Vitamin C dan E membantu memperkuat sistem immune, sementara fiber dan kalium membantu meningkatkan kesehatan hati dan mengurangi risiko penyakit jantung.<\/li>\n<li>\n<h4>Honeydew Melon<\/h4>\n<p>Honeydew melon merupakan buah yang kaya akan vitamin C, vitamin E, fiber, dan kalium. Vitamin C dan E membantu memperkuat sistem immune, sementara fiber dan kalium membantu meningkatkan kesehatan hati dan mengurangi risiko penyakit jantung.<br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"4952334034\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/li>\n<li>\n<h4>Pisang Nangka<\/h4>\n<p>Pisang nangka merupakan buah yang kaya akan vitamin C, vitamin E, fiber, dan kalium. Vitamin C dan E membantu memperkuat sistem immune, sementara fiber dan kalium membantu meningkatkan kesehatan hati dan mengurangi risiko penyakit jantung.<\/li>\n<li>\n<h4>Mangga<\/h4>\n<p>Mangga merupakan buah yang kaya akan vitamin C, vitamin E, fiber, dan vitamin K. Vitamin C dan E membantu memperkuat sistem immune, sementara fiber dan vitamin K membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan membantu memperkuat sistem immune.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buah Pelancar Asi Oleh Ibu Menyusui Bagi ibu menyusui, memastikan produksi Air Susu Ibu (ASI) yang lancar adalah hal yang krusial. ASI merupakan sumber nutrisi lengkap yang tidak tergantikan untuk bayi, mengandung antibodi yang dapat meningkatkan imunitas, dan berperan penting dalam perkembangan optimal buah hati Anda. Namun, terkadang produksi ASI bisa mengalami penurunan. Ini dapat [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2626,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[1451,1450,1449],"class_list":["post-2624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-buah-pelancar-asi","tag-buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui","tag-pelancar-asi"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui - Info Kesehatan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"10 Buah Pelancar ASI bagi Ibu Menyusui A. Alpukat B. Jambu Biji C. Pepaya D. Semangka E. Pisang F. Kiwi G. Jeruk H. Mangga I. Nanas J. Delima\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui - Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"10 Buah Pelancar ASI bagi Ibu Menyusui A. Alpukat B. Jambu Biji C. Pepaya D. Semangka E. Pisang F. Kiwi G. Jeruk H. Mangga I. Nanas J. Delima\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-23T05:20:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-29T10:01:48+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Buah-Pelancar-Asi-yang-Bisa-Dicoba-Oleh-Ibu-Menyusui.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui\",\"datePublished\":\"2024-03-23T05:20:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-29T10:01:48+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/\"},\"wordCount\":567,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Buah-Pelancar-Asi-yang-Bisa-Dicoba-Oleh-Ibu-Menyusui.jpg\",\"keywords\":[\"buah pelancar asi\",\"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui\",\"pelancar ASI\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/\",\"name\":\"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui - Info Kesehatan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Buah-Pelancar-Asi-yang-Bisa-Dicoba-Oleh-Ibu-Menyusui.jpg\",\"datePublished\":\"2024-03-23T05:20:32+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-29T10:01:48+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"description\":\"10 Buah Pelancar ASI bagi Ibu Menyusui A. Alpukat B. Jambu Biji C. Pepaya D. Semangka E. Pisang F. Kiwi G. Jeruk H. Mangga I. Nanas J. Delima\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Buah-Pelancar-Asi-yang-Bisa-Dicoba-Oleh-Ibu-Menyusui.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/Buah-Pelancar-Asi-yang-Bisa-Dicoba-Oleh-Ibu-Menyusui.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768,\"caption\":\"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/author\\\/nisa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui - Info Kesehatan","description":"10 Buah Pelancar ASI bagi Ibu Menyusui A. Alpukat B. Jambu Biji C. Pepaya D. Semangka E. Pisang F. Kiwi G. Jeruk H. Mangga I. Nanas J. Delima","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui - Info Kesehatan","og_description":"10 Buah Pelancar ASI bagi Ibu Menyusui A. Alpukat B. Jambu Biji C. Pepaya D. Semangka E. Pisang F. Kiwi G. Jeruk H. Mangga I. Nanas J. Delima","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2024-03-23T05:20:32+00:00","article_modified_time":"2025-06-29T10:01:48+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Buah-Pelancar-Asi-yang-Bisa-Dicoba-Oleh-Ibu-Menyusui.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui","datePublished":"2024-03-23T05:20:32+00:00","dateModified":"2025-06-29T10:01:48+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/"},"wordCount":567,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Buah-Pelancar-Asi-yang-Bisa-Dicoba-Oleh-Ibu-Menyusui.jpg","keywords":["buah pelancar asi","Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui","pelancar ASI"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/","name":"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui - Info Kesehatan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Buah-Pelancar-Asi-yang-Bisa-Dicoba-Oleh-Ibu-Menyusui.jpg","datePublished":"2024-03-23T05:20:32+00:00","dateModified":"2025-06-29T10:01:48+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"description":"10 Buah Pelancar ASI bagi Ibu Menyusui A. Alpukat B. Jambu Biji C. Pepaya D. Semangka E. Pisang F. Kiwi G. Jeruk H. Mangga I. Nanas J. Delima","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Buah-Pelancar-Asi-yang-Bisa-Dicoba-Oleh-Ibu-Menyusui.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Buah-Pelancar-Asi-yang-Bisa-Dicoba-Oleh-Ibu-Menyusui.jpg","width":1366,"height":768,"caption":"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-pelancar-asi-yang-bisa-dicoba-oleh-ibu-menyusui\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Buah Pelancar Asi yang Bisa Dicoba Oleh Ibu Menyusui"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2624"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10708,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2624\/revisions\/10708"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2626"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}