{"id":330,"date":"2023-09-14T03:49:25","date_gmt":"2023-09-14T03:49:25","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=330"},"modified":"2025-07-06T06:19:24","modified_gmt":"2025-07-06T06:19:24","slug":"manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/","title":{"rendered":"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal"},"content":{"rendered":"<h2>Buah Markisa<\/h2>\n<p>Buah markisa, yang sering kali dikenal sebagai buah passion, bukan hanya memikat lidah dengan rasanya yang lezat, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan.<\/p>\n<p>Selama berabad-abad, buah ini telah menjadi bagian integral dalam pengobatan tradisional, dan saat ini semakin mendapatkan perhatian di dunia kesehatan modern.<\/p>\n<p>Ketika\u00a0 memandang buah markisa, Anda akan terpesona oleh warna kulitnya yang mencolok dan bentuknya yang unik. Namun, yang lebih menakjubkan adalah kandungan nutrisi yang tersembunyi di dalamnya.<\/p>\n<p>Buah markisa adalah penuh dengan senyawa-senyawa bermanfaat yang dapat mendukung kesehatan tubuh Anda secara holistik. manfaat kesehatan yang menakjubkan dari buah markisa dan bagaimana mengintegrasikannya ke dalam pola makan Anda dapat membantu Anda mencapai kondisi tubuh yang optimal.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<p>Dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga menjaga kesehatan jantung, kulit yang cantik, dan tidur yang berkualitas, buah markisa memiliki banyak hal untuk ditawarkan<\/p>\n<h3>Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh<\/h3>\n<ol>\n<li>\n<h4>Mendukung Kesehatan Jantung<\/h4>\n<p>Manfaat buah markisa yang pertama mendukung kesehatan jantung. Buah ini juga mengandung kalium, yang membantu mengatur tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.<br \/>\nDengan menjaga tekanan darah dalam kisaran yang sehat, buah ini dapat mengurangi risiko penyakit jantung dan memastikan aliran darah yang lancar ke seluruh tubuh.<\/li>\n<li>\n<h4>Menyehatkan Kulit dan Rambut<\/h4>\n<p>Kandungan vitamin A dalam markisa membantu menjaga kulit dan rambut tetap sehat. Vitamin ini mempromosikan regenerasi sel-sel kulit dan mempertahankan kelembaban kulit, menghasilkan kulit yang lebih halus dan bercahaya. Selain itu, vitamin A juga penting untuk pertumbuhan rambut yang kuat dan berkilau.<\/li>\n<li>\n<h4>Membantu Pencernaan<\/h4>\n<p>Manfaat Buah markisa lainnya mengandung serat diet yang penting untuk pencernaan yang sehat. Serat membantu mengatasi masalah sembelit dan menjaga kesehatan usus secara keseluruhan. Dengan pencernaan yang lancar, tubuh dapat lebih efisien menyerap nutrisi dari makanan, sehingga memaksimalkan manfaat gizi.<\/li>\n<li>\n<h4>Menjaga Kesehatan Mata<\/h4>\n<p>Kandungan vitamin A dalam buah markisa juga berkontribusi pada kesehatan mata yang optimal. Vitamin A dikenal sebagai nutrisi penting untuk menjaga penglihatan yang baik dan mencegah masalah mata, seperti rabun malam dan mata kering. Rutin mengonsumsi markisa dapat membantu melindungi mata dari berbagai gangguan.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des2 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"3386561724\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/li>\n<li>\n<h4>Membantu Mengatur Berat Badan<\/h4>\n<p>Manfaat buah markisa dalam mengatut berat badan dapat menjadi tambahan yang baik dalam diet Anda. Buah ini rendah kalori tetapi tinggi serat, sehingga memberikan rasa kenyang lebih lama tanpa tambahan kalori yang berlebihan. Ini dapat membantu Anda mengontrol asupan makanan dan mencapai berat badan yang sehat.<\/li>\n<li>\n<h4>Mendukung Kesehatan Mental<\/h4>\n<p>Manfaat Buah markisa lainnya dalam kesehatan mental karena buah ini mengandung zat besi yang penting untuk menghindari anemia, yang dapat menyebabkan kelelahan dan gangguan suasana hati.<\/li>\n<li>\n<h4>Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh<\/h4>\n<p>Manfaat buah markisa yang menonjol adalah kemampuannya untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah ini merupakan sumber yang kaya akan vitamin C, yang merupakan nutrisi penting untuk memperkuat pertahanan alami tubuh terhadap penyakit dan infeksi.<\/li>\n<li>\n<h4>Meningkatkan Kualitas Tidur<\/h4>\n<p>Buah markisa memiliki sifat relaksan alami yang dapat membantu meredakan stres dan kecemasan. Makan buah ini atau minum jus markisa sebelum tidur dapat membantu kamu merasa lebih tenang dan rileks, yang dapat meningkatkan kualitas tidur.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Dengan berbagai manfaat ini, buah markisa bukan hanya pilihan yang lezat tetapi juga cerdas untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des3 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"9732478221\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buah Markisa Buah markisa, yang sering kali dikenal sebagai buah passion, bukan hanya memikat lidah dengan rasanya yang lezat, tetapi juga memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menakjubkan. Selama berabad-abad, buah ini telah menjadi bagian integral dalam pengobatan tradisional, dan saat ini semakin mendapatkan perhatian di dunia kesehatan modern. Ketika\u00a0 memandang buah markisa, Anda akan terpesona [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":335,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[228,117,229],"class_list":["post-330","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-buah-markisa","tag-manfaat-buah","tag-manfaat-buah-markisa"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal - Info Kesehatan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal 1. Mendukung Kesehatan Jantung 2. Menyehatkan Kulit dan Rambut 3. Membantu Pencernaan 4. Menjaga Kesehatan Mata 5. Membantu Mengatur Berat Badan 6. Mendukung Kesehatan Mental\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal - Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal 1. Mendukung Kesehatan Jantung 2. Menyehatkan Kulit dan Rambut 3. Membantu Pencernaan 4. Menjaga Kesehatan Mata 5. Membantu Mengatur Berat Badan 6. Mendukung Kesehatan Mental\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-09-14T03:49:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-06T06:19:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Manfaat-Buah-Markisa-Untuk-Kesehatan-Tubuh-Optimal-scaled.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1439\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal\",\"datePublished\":\"2023-09-14T03:49:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-06T06:19:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/\"},\"wordCount\":508,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/Manfaat-Buah-Markisa-Untuk-Kesehatan-Tubuh-Optimal-scaled.jpg\",\"keywords\":[\"buah markisa\",\"manfaat buah\",\"manfaat buah markisa\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/\",\"name\":\"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal - Info Kesehatan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/Manfaat-Buah-Markisa-Untuk-Kesehatan-Tubuh-Optimal-scaled.jpg\",\"datePublished\":\"2023-09-14T03:49:25+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-06T06:19:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"description\":\"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal 1. Mendukung Kesehatan Jantung 2. Menyehatkan Kulit dan Rambut 3. Membantu Pencernaan 4. Menjaga Kesehatan Mata 5. Membantu Mengatur Berat Badan 6. Mendukung Kesehatan Mental\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/Manfaat-Buah-Markisa-Untuk-Kesehatan-Tubuh-Optimal-scaled.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/09\\\/Manfaat-Buah-Markisa-Untuk-Kesehatan-Tubuh-Optimal-scaled.jpg\",\"width\":2560,\"height\":1439,\"caption\":\"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/author\\\/nisa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal - Info Kesehatan","description":"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal 1. Mendukung Kesehatan Jantung 2. Menyehatkan Kulit dan Rambut 3. Membantu Pencernaan 4. Menjaga Kesehatan Mata 5. Membantu Mengatur Berat Badan 6. Mendukung Kesehatan Mental","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal - Info Kesehatan","og_description":"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal 1. Mendukung Kesehatan Jantung 2. Menyehatkan Kulit dan Rambut 3. Membantu Pencernaan 4. Menjaga Kesehatan Mata 5. Membantu Mengatur Berat Badan 6. Mendukung Kesehatan Mental","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2023-09-14T03:49:25+00:00","article_modified_time":"2025-07-06T06:19:24+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1439,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Manfaat-Buah-Markisa-Untuk-Kesehatan-Tubuh-Optimal-scaled.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal","datePublished":"2023-09-14T03:49:25+00:00","dateModified":"2025-07-06T06:19:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/"},"wordCount":508,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Manfaat-Buah-Markisa-Untuk-Kesehatan-Tubuh-Optimal-scaled.jpg","keywords":["buah markisa","manfaat buah","manfaat buah markisa"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/","name":"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal - Info Kesehatan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Manfaat-Buah-Markisa-Untuk-Kesehatan-Tubuh-Optimal-scaled.jpg","datePublished":"2023-09-14T03:49:25+00:00","dateModified":"2025-07-06T06:19:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"description":"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal 1. Mendukung Kesehatan Jantung 2. Menyehatkan Kulit dan Rambut 3. Membantu Pencernaan 4. Menjaga Kesehatan Mata 5. Membantu Mengatur Berat Badan 6. Mendukung Kesehatan Mental","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Manfaat-Buah-Markisa-Untuk-Kesehatan-Tubuh-Optimal-scaled.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Manfaat-Buah-Markisa-Untuk-Kesehatan-Tubuh-Optimal-scaled.jpg","width":2560,"height":1439,"caption":"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-markisa-untuk-kesehatan-tubuh-optimal\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manfaat Buah Markisa Untuk Kesehatan Tubuh Optimal"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=330"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11180,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/330\/revisions\/11180"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/335"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=330"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=330"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=330"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}