Serai merah, sep sepupu dari serai yang biasa kita jumpai di dapur, memiliki segudang manfaat yang tak kalah menarik. Selain harum semerbak, serai merah ternyata menyimpan potensi kesehatan yang luar biasa. Serai merah mengandung senyawa aktif cineole dan limonene yang bersifat imunostimulan. Senyawa ini berperan aktif dalam memacu produksi sel darah putih, pasukan terdepan tubuh dalam menangkal serangan bakteri dan virus. Dengan meningkatnya jumlah sel darah putih, tubuh pun akan lebih sigap dalam melawan infeksi.<\/li>\n Rebusan serai merah kaya akan antioksidan. Senyawa ini berfungsi untuk menangkal radikal bebas, molekul tidak stabil yang dapat merusak sel-sel sehat dalam tubuh. Dengan dinetralisirnya radikal bebas, risiko berbagai penyakit kronis seperti diabetes, jantung, dan kanker pun dapat diminimalisir.<\/li>\n Serai merah memiliki sifat antiinflamasi yang mumpuni. Senyawa inilah yang berperan dalam meredakan nyeri perut akibat inflamasi pada dinding usus. Selain itu, rebusan serai merah juga dapat membantu mengeluarkan gas dalam perut sehingga membantu mengatasi perasaan kembung dan tidak nyaman. Serai merah dipercaya memiliki khasiat dalam menurunkan kadar LDL, yaitu jenis kolesterol jahat dalam darah. Senyawa aktif dalam serai merah diduga dapat menghalangi penyerapan kolesterol jahat di usus sehingga kadarnya dalam darah dapat terkendali. Kadar kolesterol jahat yang terkontrol dapat mengurangi risiko terjadinya penyakit jantung dan stroke<\/li>\n Rebusan serai merah dapat membantu melancarkan sistem pencernaan. Sifat karminatif dalam serai merah dipercaya dapat meningkatkan gerakan peristaltik usus sehingga proses pencernaan menjadi lebih optimal. Selain itu, rebusan ini juga dapat membantu mengatasi diare ringan dengan mengurangi kontraksi pada dinding usus.<\/li>\n Serai merah diduga memiliki efek diuretik ringan yang dapat meningkatkan produksi urine. Peningkatan produksi urine ini dapat membantu tubuh dalam membuang racun dan zat sisa metabolisme melalui ginjal. Dengan demikian, kesehatan ginjal pun dapat terjaga<\/li>\n Minyak atsiri dalam serai merah memiliki aroma terapeutik yang dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Menyeruput secangkir rebusan serai merah secara perlahan dapat membantu relaksasi dan menyejukkan sistem saraf. Dengan demikian, kualitas tidur pun dapat ditingkatkan. Serai merah dipercaya memiliki sifat antijamur yang ringan. Senyawa aktif dalamnya diduga dapat menghambat pertumbuhan jamur seperti Candida albicans yang dapat menyebabkan infeksi pada kulit dan selaput lendir. Rebusan Serai Merah Untuk Kesehatan Serai merah, sep sepupu dari serai yang biasa kita jumpai di dapur, memiliki segudang manfaat yang tak kalah menarik. Selain harum semerbak, serai merah ternyata menyimpan potensi kesehatan yang luar biasa. Manfaat Rebusan Serai Merah Untuk Kesehatan \u00a0Peningkat Imunitas Andalan Serai merah mengandung senyawa aktif cineole dan limonene yang bersifat […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3800,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[2275,2274,2276],"class_list":["post-3798","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-manfaat-serai-untuk-kesehata","tag-serai-merah","tag-serai-untuk-kesehatan"],"yoast_head":"\n
\n<\/ins><\/p>\nManfaat Rebusan Serai Merah Untuk Kesehatan<\/h3>\n
\n
\u00a0Peningkat Imunitas Andalan<\/h4>\n
Penangkis Radikal Bebas yang Ganas<\/h4>\n
Pereda Nyeri Perut yang Ampuh<\/h4>\n
\n<\/ins><\/li>\nPenurun Kolesterol Jahat yang Jempolan<\/h4>\n
Pereda Gangguan Pencernaan yang Menyeluruh<\/h4>\n
Penjaga Kesehatan Ginjal yang Berkhasiat<\/h4>\n
Pereda Stres dan Penenang yang Alami<\/h4>\n
\n<\/ins><\/li>\nPelawan Infeksi Jamur yang Tangguh<\/h4>\n
\n<\/ins><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"