{"id":3995,"date":"2024-07-02T03:21:24","date_gmt":"2024-07-02T03:21:24","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=3995"},"modified":"2025-06-29T15:02:50","modified_gmt":"2025-06-29T15:02:50","slug":"jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/","title":{"rendered":"Jeruk Pepaya: Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya"},"content":{"rendered":"

Jeruk Pepaya Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya<\/h2>\n

Jeruk pepaya, juga dikenal sebagai jeruk sukade atau jerpaya, adalah spesies buah jeruk yang memiliki kulit tebal dan bagian dalam kecil-kecil. Pohon ini berasal dari Asia Tenggara dan kini banyak tumbuh di berbagai wilayah. Buah ini tidak hanya enak tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.<\/p>\n

Manfaat Jeruk Pepaya<\/ins><\/h3>\n
    \n
  1. \n

    Melancarkan Pencernaan<\/h4>\n

    Jeruk pepaya mengandung enzim papain yang membantu memecah protein dan memudahkan pencernaan. Enzim ini juga dapat menurunkan risiko sembelit dan perut kembung.<\/li>\n

  2. \n

    Menjaga Kesehatan Mata<\/h4>\n

    Vitamin A yang terdapat dalam jeruk pepaya sangat penting untuk kesehatan mata. Vitamin ini membantu mencegah penyakit mata seperti kerusakan retina dan katarak.<\/li>\n

  3. \n

    Menjaga Kesehatan Rambut<\/h4>\n

    Kandungan vitamin A dan antioksidan likopen dalam jeruk pepaya membantu memperkuat dan melindungi rambut dari kerusakan. Likopen juga dapat merangsang pertumbuhan rambut.<\/li>\n

  4. \n

    Memulihkan Kulit yang Terbakar Sinar Matahari<\/h4>\n

    Zat antioksidan likopen dalam jeruk pepaya dapat menangkal kerusakan sel akibat paparan sinar matahari dan mengurangi kulit kemerahan akibat terbakar sinar matahari.<\/li>\n

  5. \n

    Menjaga Kesehatan Jantung<\/h4>\n

    Kandungan vitamin C dan likopen dalam jeruk pepaya membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung. Likopen juga meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) di dalam tubuh.<\/li>\n

  6. \n

    Menjaga Kesehatan Kulit<\/h4>\n

    Berbagai nutrisi dalam jeruk pepaya, seperti enzim papain dan vitamin C, memberikan manfaat untuk menjaga kesehatan kulit. Vitamin C membantu mengurangi kerusakan kulit akibat radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.<\/li>\n

  7. \n

    Menurunkan Risiko Penyakit Alzheimer<\/h4>\n

    Antioksidan yang tinggi dalam jeruk pepaya dapat membantu mengurangi risiko terkena penyakit Alzheimer. Antioksidan ini membantu mengurangi aktivitas radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit ini<\/li>\n<\/ol>\n

    Cara Makan Jeruk Pepaya<\/h3>\n
      \n
    1. \n

      Makan Buah Utuh<\/h4>\n

      Konsumsi buah jeruk pepaya secara utuh untuk mendapatkan manfaat serat dan vitamin yang lebih lengkap. Buah jeruk pepaya dapat dikonsumsi sebagai snack atau dijadikan sebagai bahan masakan.
      \n<\/ins><\/li>\n

    2. \n

      Mengkonsumsi Daun dan Kulit<\/h4>\n

      Daun dan kulit buah jeruk pepaya dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk berbagai penyakit, seperti sakit tenggorokan, batuk, asma, dan paru-paru. Cara mengkonsumsinya adalah dengan meremas atau mengiris kecil daun dan mengukusnya dalam air panas.<\/li>\n

    3. \n

      Menggunakan Air Rebusan<\/h4>\n

      Air rebusan jeruk pepaya dapat digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi penyakit kelebihan asam lambung dan mengobati penyakit darah rendah.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Jeruk Pepaya Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya Jeruk pepaya, juga dikenal sebagai jeruk sukade atau jerpaya, adalah spesies buah jeruk yang memiliki kulit tebal dan bagian dalam kecil-kecil. Pohon ini berasal dari Asia Tenggara dan kini banyak tumbuh di berbagai wilayah. Buah ini tidak hanya enak tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan. Manfaat Jeruk […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4000,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[2378,2376,2377],"class_list":["post-3995","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-cara-makan-jeruk-pepaya","tag-jeruk-pepaya","tag-manfaat-jeruk-pepaya"],"yoast_head":"\nJeruk Pepaya: Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya - Info Kesehatan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jeruk pepaya, juga dikenal sebagai jeruk sukade atau jerpaya, adalah spesies buah jeruk yang memiliki kulit tebal dan bagian dalam kecil-kecil. Pohon ini berasal dari Asia Tenggara dan kini banyak tumbuh di berbagai wilayah. Buah ini tidak hanya enak tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jeruk Pepaya: Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya - Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jeruk pepaya, juga dikenal sebagai jeruk sukade atau jerpaya, adalah spesies buah jeruk yang memiliki kulit tebal dan bagian dalam kecil-kecil. Pohon ini berasal dari Asia Tenggara dan kini banyak tumbuh di berbagai wilayah. Buah ini tidak hanya enak tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-02T03:21:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-29T15:02:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Jeruk-Pepaya-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Makannya.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Jeruk Pepaya: Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya\",\"datePublished\":\"2024-07-02T03:21:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-29T15:02:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/\"},\"wordCount\":353,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Jeruk-Pepaya-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Makannya.jpg\",\"keywords\":[\"cara makan jeruk pepaya\",\"jeruk pepaya\",\"manfaat jeruk pepaya\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/\",\"url\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/\",\"name\":\"Jeruk Pepaya: Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya - Info Kesehatan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Jeruk-Pepaya-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Makannya.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-02T03:21:24+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-29T15:02:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"description\":\"Jeruk pepaya, juga dikenal sebagai jeruk sukade atau jerpaya, adalah spesies buah jeruk yang memiliki kulit tebal dan bagian dalam kecil-kecil. Pohon ini berasal dari Asia Tenggara dan kini banyak tumbuh di berbagai wilayah. Buah ini tidak hanya enak tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Jeruk-Pepaya-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Makannya.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Jeruk-Pepaya-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Makannya.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768,\"caption\":\"Jeruk Pepaya Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jeruk Pepaya: Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website\",\"url\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/umsu.ac.id\/health\"],\"url\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jeruk Pepaya: Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya - Info Kesehatan","description":"Jeruk pepaya, juga dikenal sebagai jeruk sukade atau jerpaya, adalah spesies buah jeruk yang memiliki kulit tebal dan bagian dalam kecil-kecil. Pohon ini berasal dari Asia Tenggara dan kini banyak tumbuh di berbagai wilayah. Buah ini tidak hanya enak tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Jeruk Pepaya: Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya - Info Kesehatan","og_description":"Jeruk pepaya, juga dikenal sebagai jeruk sukade atau jerpaya, adalah spesies buah jeruk yang memiliki kulit tebal dan bagian dalam kecil-kecil. Pohon ini berasal dari Asia Tenggara dan kini banyak tumbuh di berbagai wilayah. Buah ini tidak hanya enak tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2024-07-02T03:21:24+00:00","article_modified_time":"2025-06-29T15:02:50+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Jeruk-Pepaya-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Makannya.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Jeruk Pepaya: Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya","datePublished":"2024-07-02T03:21:24+00:00","dateModified":"2025-06-29T15:02:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/"},"wordCount":353,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Jeruk-Pepaya-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Makannya.jpg","keywords":["cara makan jeruk pepaya","jeruk pepaya","manfaat jeruk pepaya"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/","name":"Jeruk Pepaya: Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya - Info Kesehatan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Jeruk-Pepaya-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Makannya.jpg","datePublished":"2024-07-02T03:21:24+00:00","dateModified":"2025-06-29T15:02:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"description":"Jeruk pepaya, juga dikenal sebagai jeruk sukade atau jerpaya, adalah spesies buah jeruk yang memiliki kulit tebal dan bagian dalam kecil-kecil. Pohon ini berasal dari Asia Tenggara dan kini banyak tumbuh di berbagai wilayah. Buah ini tidak hanya enak tetapi juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Jeruk-Pepaya-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Makannya.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Jeruk-Pepaya-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Makannya.jpg","width":1366,"height":768,"caption":"Jeruk Pepaya Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/jeruk-pepaya-manfaatnya-untuk-kesehatan-dan-cara-makannya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jeruk Pepaya: Manfaatnya Untuk Kesehatan dan Cara Makannya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3995","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3995"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3995\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10968,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3995\/revisions\/10968"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3995"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3995"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3995"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}