{"id":4122,"date":"2024-07-12T04:20:33","date_gmt":"2024-07-12T04:20:33","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=4122"},"modified":"2025-06-29T15:06:53","modified_gmt":"2025-06-29T15:06:53","slug":"manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/","title":{"rendered":"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan"},"content":{"rendered":"<h2>Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan<\/h2>\n<p>Tomat, buah yang sering dianggap sayuran, memiliki keistimewaan tersendiri dalam dunia kuliner dan kesehatan. Buah ini tidak hanya kaya akan rasa tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Konsumsi tomat secara rutin dapat menjadi langkah cerdas dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/p>\n<h3>Kandungan Tomat 100 Gram<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"4364056964\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/h3>\n<p>Berikut adalah beberapa kandungan yang terdapat dalam 100 gram tomat:<\/p>\n<ul>\n<li>\n<h4>Air: 94 gram<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Karbohidrat: 4 gram<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Protein: 1 gram<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Lemak: 0.2 gram<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Serat: 1.2 gram<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Vitamin A: 1.000 IU<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Vitamin C: 23 mg<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Kalsium: 30 mg<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Fosfor: 30 mg<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Potasium: 280 mg<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Natrium: 2 mg<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"6990220303\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/h3>\n<ol>\n<li>\n<h4>Menjaga Kesehatan Jantung<\/h4>\n<p>Konsumsi tomat dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Likopen, pigmen merah dalam tomat, diketahui mampu menurunkan kadar kolesterol jahat dan tekanan darah. Ini sangat penting dalam mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.<\/li>\n<li>\n<h4>Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh<\/h4>\n<p>Tomat kaya akan vitamin C, yang memainkan peran penting dalam memperkuat sistem imun. Vitamin ini membantu melawan radikal bebas dan infeksi, menjaga tubuh tetap sehat dan bugar.<\/li>\n<li>\n<h4>Menjaga Kesehatan Mata<\/h4>\n<p>Vitamin A yang terkandung dalam tomat baik untuk kesehatan mata. Konsumsi tomat secara rutin dapat mencegah degenerasi makula dan penyakit mata lainnya yang terkait dengan penuaan.<\/li>\n<li>\n<h4>Melancarkan Pencernaan<\/h4>\n<p>Serat dalam tomat membantu melancarkan sistem pencernaan. Ini penting untuk mencegah sembelit dan menjaga kesehatan usus secara keseluruhan.<br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/li>\n<li>\n<h4>Menjaga Kulit Sehat<\/h4>\n<p>Tomat mengandung antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV. Selain itu, vitamin C dalam tomat membantu produksi kolagen, menjaga kulit tetap kencang dan elastis.<\/li>\n<li>\n<h4>Mengurangi Risiko Kanker<\/h4>\n<p>Likopen dalam tomat telah terbukti memiliki efek protektif terhadap beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat, paru-paru, dan lambung. Konsumsi tomat tanpa gula dapat menjadi langkah pencegahan yang efektif.<\/li>\n<li>\n<h4>Menjaga Kesehatan Tulang<\/h4>\n<p>Tomat mengandung vitamin K dan kalsium, yang keduanya penting untuk menjaga kesehatan tulang. Konsumsi tomat dapat membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kekuatan tulang.<\/li>\n<li>\n<h4>Menjaga Kesehatan Ginjal<\/h4>\n<p>Kandungan air yang tinggi dalam tomat membantu menjaga kesehatan ginjal dengan cara meningkatkan produksi urine dan mengurangi risiko batu ginjal. Tomat juga membantu dalam detoksifikasi tubuh.<\/li>\n<li><\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan Tomat, buah yang sering dianggap sayuran, memiliki keistimewaan tersendiri dalam dunia kuliner dan kesehatan. Buah ini tidak hanya kaya akan rasa tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Konsumsi tomat secara rutin dapat menjadi langkah cerdas dalam menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. Kandungan Tomat 100 Gram [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4123,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[2451,2452,2450,2453,1392],"class_list":["post-4122","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-makan-tomat","tag-manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula","tag-memakan-tomat","tag-vitamin-a","tag-vitamin-c"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan - Info Kesehatan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan Tomat, buah yang sering dianggap sayuran, memiliki keistimewaan tersendiri dalam dunia kuliner dan kesehatan. Buah ini tidak hanya kaya akan rasa tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan - Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan Tomat, buah yang sering dianggap sayuran, memiliki keistimewaan tersendiri dalam dunia kuliner dan kesehatan. Buah ini tidak hanya kaya akan rasa tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-12T04:20:33+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-29T15:06:53+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Manfaat-Memakan-Tomat-Tanpa-Gula-Untuk-Kesehatan.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan\",\"datePublished\":\"2024-07-12T04:20:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-29T15:06:53+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/\"},\"wordCount\":327,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/Manfaat-Memakan-Tomat-Tanpa-Gula-Untuk-Kesehatan.jpg\",\"keywords\":[\"makan tomat\",\"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula\",\"memakan tomat\",\"vitamin a\",\"vitamin C\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/\",\"name\":\"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan - Info Kesehatan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/Manfaat-Memakan-Tomat-Tanpa-Gula-Untuk-Kesehatan.jpg\",\"datePublished\":\"2024-07-12T04:20:33+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-29T15:06:53+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"description\":\"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan Tomat, buah yang sering dianggap sayuran, memiliki keistimewaan tersendiri dalam dunia kuliner dan kesehatan. Buah ini tidak hanya kaya akan rasa tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/Manfaat-Memakan-Tomat-Tanpa-Gula-Untuk-Kesehatan.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/07\\\/Manfaat-Memakan-Tomat-Tanpa-Gula-Untuk-Kesehatan.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/author\\\/nisa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan - Info Kesehatan","description":"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan Tomat, buah yang sering dianggap sayuran, memiliki keistimewaan tersendiri dalam dunia kuliner dan kesehatan. Buah ini tidak hanya kaya akan rasa tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan - Info Kesehatan","og_description":"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan Tomat, buah yang sering dianggap sayuran, memiliki keistimewaan tersendiri dalam dunia kuliner dan kesehatan. Buah ini tidak hanya kaya akan rasa tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2024-07-12T04:20:33+00:00","article_modified_time":"2025-06-29T15:06:53+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Manfaat-Memakan-Tomat-Tanpa-Gula-Untuk-Kesehatan.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan","datePublished":"2024-07-12T04:20:33+00:00","dateModified":"2025-06-29T15:06:53+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/"},"wordCount":327,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Manfaat-Memakan-Tomat-Tanpa-Gula-Untuk-Kesehatan.jpg","keywords":["makan tomat","Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula","memakan tomat","vitamin a","vitamin C"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/","name":"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan - Info Kesehatan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Manfaat-Memakan-Tomat-Tanpa-Gula-Untuk-Kesehatan.jpg","datePublished":"2024-07-12T04:20:33+00:00","dateModified":"2025-06-29T15:06:53+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"description":"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan Tomat, buah yang sering dianggap sayuran, memiliki keistimewaan tersendiri dalam dunia kuliner dan kesehatan. Buah ini tidak hanya kaya akan rasa tetapi juga menyimpan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Manfaat-Memakan-Tomat-Tanpa-Gula-Untuk-Kesehatan.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/Manfaat-Memakan-Tomat-Tanpa-Gula-Untuk-Kesehatan.jpg","width":1366,"height":768},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-memakan-tomat-tanpa-gula-untuk-kesehatan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manfaat Memakan Tomat Tanpa Gula Untuk Kesehatan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4122","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4122"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4122\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10969,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4122\/revisions\/10969"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4123"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4122"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4122"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4122"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}