{"id":5614,"date":"2024-08-13T05:15:13","date_gmt":"2024-08-13T05:15:13","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=5614"},"modified":"2025-06-29T21:16:09","modified_gmt":"2025-06-29T21:16:09","slug":"manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/","title":{"rendered":"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya"},"content":{"rendered":"<h2>Lempuyang Untuk Kesehatan<\/h2>\n<p>Lempuyang adalah tanaman herbal yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional Indonesia sejak lama. Tanaman ini dikenal dengan nama ilmiah Zingiber zerumbet dan masih satu keluarga dengan jahe. Rasa khasnya yang pedas dan sedikit pahit membuat lempuyang sering dijadikan bahan dasar dalam ramuan herbal.<\/p>\n<h3>Kandungan Lempuyang<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h4>Kalori: 80 kkal<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Karbohidrat: 18 gram<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Serat: 2 gram<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Protein: 1 gram<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Vitamin C: 5 mg<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Zerumbone<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan<\/h3>\n<ol>\n<li>\n<h4>Meringankan Peradangan<\/h4>\n<p>Lempuyang mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat mengatasi peradangan, baik akibat infeksi virus atau bakteri maupun dalam proses pemulihan luka. Oleh karena itu, tanaman herba ini dapat digunakan untuk mengatasi gejala yang muncul akibat peradangan, seperti demam, nyeri, dan pembengkakan di bagian tubuh.<\/li>\n<li>\n<h4>Mencegah dan Mengatasi Pertumbuhan Mikroba<\/h4>\n<p>Berbagai riset menunjukkan bahwa manfaat lempuyang memiliki sebagai antibakteri alami. Studi tersebut juga menyebutkan bahwa ekstrak lempuyang dapat membasmi dan menghambat pertumbuhan bakteri, misalnya bakteri jenis Streptococcus. Selain memiliki sifat antibakteri, lempuyang juga memiliki efek antijamur dan antivirus.<\/li>\n<li>\n<h4>Meredakan Demam<\/h4>\n<p>Lempuyang sudah sejak lama digunakan sebagai tanaman herbal untuk menurunkan demam secara alami. Manfaat ini berkat kandungan zat zerumbone yang memiliki efek antiradang dan pereda demam alami. Tak hanya itu, lempuyang juga memiliki efek antibakteri yang dapat mengatasi demam akibat infeksi bakteri.<\/li>\n<li>\n<h4>Meringankan Nyeri Sendi<\/h4>\n<p>Manfaat lempuyang dapat membantu mengurangi nyeri sendi dan mengatasi masalah pencernaan seperti diare, mual, dan perut kembung. Selain itu, lempuyang juga dapat menambah nafsu makan dan memelihara kesehatan saraf dan otak.<\/li>\n<li>\n<h4>Menurunkan Gula Darah<\/h4>\n<p>Hasil penelitian menunjukkan bahwa minum ekstrak tanaman herbal ini secara rutin dapat membantu menurunkan gula darah. Peneliti juga menyebutkan bahwa lempuyang memiliki efek antioksidan yang dapat mengontrol kadar gula darah.<\/li>\n<li>\n<h4>Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker<\/h4>\n<p>Manfaat lempuyang kaya akan zat zerumbone yang memiliki efek antioksidan, antibakteri, dan antikanker. Manfaat ini membuat lempuyang dapat digunakan sebagai agen penghambat pertumbuhan sel kanker<\/li>\n<\/ol>\n<h3>Cara Mengolah Lempuyang<\/h3>\n<ol>\n<li>\n<h4>Lempuyang sebagai Teh Herbal<\/h4>\n<p>Bahan: 2-3 ruas lempuyang segar, 1 gelas air.<br \/>\nCara:<br \/>\nKupas lempuyang dan iris tipis.<br \/>\nRebus irisan lempuyang dalam air hingga mendidih.<br \/>\nSaring dan sajikan teh lempuyang hangat. Anda bisa menambahkan madu untuk memberikan rasa manis alami.<\/li>\n<li>\n<h4>Lempuyang sebagai Jamu<\/h4>\n<p>Bahan: 3-4 ruas lempuyang, 1 gelas air, madu atau gula merah secukupnya.<br \/>\nCara:<br \/>\nTumbuk lempuyang hingga halus.<br \/>\nCampurkan dengan air, lalu peras dan saring.<br \/>\nTambahkan madu atau gula merah sesuai selera. Minum selagi hangat.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lempuyang Untuk Kesehatan Lempuyang adalah tanaman herbal yang telah digunakan dalam pengobatan tradisional Indonesia sejak lama. Tanaman ini dikenal dengan nama ilmiah Zingiber zerumbet dan masih satu keluarga dengan jahe. Rasa khasnya yang pedas dan sedikit pahit membuat lempuyang sering dijadikan bahan dasar dalam ramuan herbal. Kandungan Lempuyang Kalori: 80 kkal Karbohidrat: 18 gram Serat: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5617,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[642,2726,2727,2724,2725,2730,2729,2728],"class_list":["post-5614","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-antiinflamasi","tag-cara-mengolah-lempuyang","tag-jamu-lempuyang","tag-lempuyang","tag-manfaat-lempuyang","tag-meredakan-demam","tag-suplemen-herbal-lempuyang","tag-teh-lempuyang"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya - Info Kesehatan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan Meringankan Peradangan Mencegah dan Mengatasi Pertumbuhan Mikroba Meredakan Demam Meringankan Nyeri Sendi Menurunkan Gula Darah Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya - Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan Meringankan Peradangan Mencegah dan Mengatasi Pertumbuhan Mikroba Meredakan Demam Meringankan Nyeri Sendi Menurunkan Gula Darah Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-08-13T05:15:13+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-06-29T21:16:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Manfaat-Lempuyang-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Mengolahnya.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya\",\"datePublished\":\"2024-08-13T05:15:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-29T21:16:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/\"},\"wordCount\":376,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Manfaat-Lempuyang-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Mengolahnya.jpg\",\"keywords\":[\"antiinflamasi\",\"Cara Mengolah Lempuyang\",\"jamu Lempuyang\",\"Lempuyang\",\"Manfaat Lempuyang\",\"Meredakan Demam\",\"Suplemen Herbal Lempuyang\",\"Teh Lempuyang\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/\",\"name\":\"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya - Info Kesehatan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Manfaat-Lempuyang-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Mengolahnya.jpg\",\"datePublished\":\"2024-08-13T05:15:13+00:00\",\"dateModified\":\"2025-06-29T21:16:09+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"description\":\"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan Meringankan Peradangan Mencegah dan Mengatasi Pertumbuhan Mikroba Meredakan Demam Meringankan Nyeri Sendi Menurunkan Gula Darah Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Manfaat-Lempuyang-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Mengolahnya.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/08\\\/Manfaat-Lempuyang-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Mengolahnya.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768,\"caption\":\"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/author\\\/nisa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya - Info Kesehatan","description":"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan Meringankan Peradangan Mencegah dan Mengatasi Pertumbuhan Mikroba Meredakan Demam Meringankan Nyeri Sendi Menurunkan Gula Darah Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya - Info Kesehatan","og_description":"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan Meringankan Peradangan Mencegah dan Mengatasi Pertumbuhan Mikroba Meredakan Demam Meringankan Nyeri Sendi Menurunkan Gula Darah Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2024-08-13T05:15:13+00:00","article_modified_time":"2025-06-29T21:16:09+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Manfaat-Lempuyang-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Mengolahnya.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya","datePublished":"2024-08-13T05:15:13+00:00","dateModified":"2025-06-29T21:16:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/"},"wordCount":376,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Manfaat-Lempuyang-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Mengolahnya.jpg","keywords":["antiinflamasi","Cara Mengolah Lempuyang","jamu Lempuyang","Lempuyang","Manfaat Lempuyang","Meredakan Demam","Suplemen Herbal Lempuyang","Teh Lempuyang"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/","name":"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya - Info Kesehatan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Manfaat-Lempuyang-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Mengolahnya.jpg","datePublished":"2024-08-13T05:15:13+00:00","dateModified":"2025-06-29T21:16:09+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"description":"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan Meringankan Peradangan Mencegah dan Mengatasi Pertumbuhan Mikroba Meredakan Demam Meringankan Nyeri Sendi Menurunkan Gula Darah Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Manfaat-Lempuyang-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Mengolahnya.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Manfaat-Lempuyang-Untuk-Kesehatan-dan-Cara-Mengolahnya.jpg","width":1366,"height":768,"caption":"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-lempuyang-untuk-kesehatan-dan-cara-mengolahnya\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan dan Cara\u00a0Mengolahnya"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5614","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5614"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5614\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11064,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5614\/revisions\/11064"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5617"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5614"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5614"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5614"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}