{"id":8299,"date":"2024-11-01T04:42:49","date_gmt":"2024-11-01T04:42:49","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=8299"},"modified":"2024-11-01T07:57:24","modified_gmt":"2024-11-01T07:57:24","slug":"buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/","title":{"rendered":"Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan"},"content":{"rendered":"<h2>Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan<\/h2>\n<p>Buah leci, atau dikenal secara ilmiah sebagai Litchi chinensis, merupakan buah tropis yang berasal dari daratan Cina. Leci memiliki kulit bertekstur kasar dan berwarna merah saat matang. Saat dikupas, bagian dalamnya menampilkan daging buah putih transparan yang berair dengan biji di tengahnya.<\/p>\n<p>Rasa buah leci yang manis dan sedikit asam, serta aromanya yang harum, menjadikannya sangat digemari di seluruh dunia, termasuk di Indonesia. Buah ini biasa dinikmati dalam bentuk segar atau diolah menjadi jus, sirup, dan bahkan campuran dalam berbagai hidangan penutup.<\/p>\n<p>Selain citarasanya yang khas, leci memiliki daya tarik tersendiri berkat kandungan nutrisinya yang kaya. Tidak hanya sekadar memuaskan selera, buah leci ternyata menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan.<\/p>\n<h4><script src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" async=\"\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/h4>\n<h3>Kandungan Gizi Buah Leci<\/h3>\n<ul>\n<li>\n<h4>Energi: 66 kkal<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Karbohidrat: 16,53 g<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Protein: 0,83 g<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Lemak: 0,44 g<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Serat Pangan: 1,3 g<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Vitamin C: 71,5 mg<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Vitamin E: 0,07 mg<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Kalsium: 5 mg<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Vitamin K: 0,4 mg<\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Zat Besi: 0,31 mg<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4><script src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" async=\"\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/h4>\n<h3>Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan<\/h3>\n<ol>\n<li>\n<h4>Meningkatkan Sistem Imun<\/h4>\n<p>Vitamin C dalam leci membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Konsumsi leci secara rutin dapat membantu melindungi tubuh dari berbagai infeksi dan penyakit.<\/li>\n<li>\n<h4>Menjaga Kesehatan Jantung<\/h4>\n<p>Leci mengandung polifenol, flavonoid, serta mineral seperti kalium dan tembaga, yang berperan dalam menjaga kesehatan jantung. Kandungan ini membantu mengatur tekanan darah dan menurunkan risiko penyakit jantung.<\/li>\n<li>\n<h4>Mencegah Kanker<\/h4>\n<p>Flavonoid yang cukup tinggi dalam leci dipercaya memiliki sifat antioksidan yang dapat melawan radikal bebas, sehingga membantu mengurangi risiko kanker.<\/p>\n<h4><script src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" async=\"\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/h4>\n<\/li>\n<li>\n<h4>Meningkatkan Kesehatan Tulang<\/h4>\n<p>Manfaat leci kandungan kalium dalam leci mendukung kesehatan otot dan saraf, serta meningkatkan kepadatan tulang, yang penting terutama bagi orang dewasa dan lanjut usia.<\/li>\n<li>\n<h4>Melancarkan Pencernaan<\/h4>\n<p>Serat yang terdapat dalam buah leci membantu menjaga kesehatan pencernaan dengan mencegah sembelit dan memperlancar proses buang air besar.<\/li>\n<li>\n<h4>Membantu Menurunkan Berat Badan<\/h4>\n<p>Leci rendah kalori dan mengandung polifenol yang mampu membantu mengurangi lemak tubuh, sehingga cocok sebagai pilihan buah bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Buah leci, atau dikenal secara ilmiah sebagai Litchi chinensis, merupakan buah tropis yang berasal dari daratan Cina. Leci memiliki kulit bertekstur kasar dan berwarna merah saat matang. Saat dikupas, bagian dalamnya menampilkan daging buah putih transparan yang berair dengan biji di tengahnya. Rasa buah leci yang manis [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":8301,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[3312,3313,3311,3310],"class_list":["post-8299","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-buah-leci","tag-kandungan-buah-leci","tag-manfaat-buah-leci","tag-manfaat-buah-leci-untuk-kesehatan"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan - Info Kesehatan<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan - Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Buah leci, atau dikenal secara ilmiah sebagai Litchi chinensis, merupakan buah tropis yang berasal dari daratan Cina. Leci memiliki kulit bertekstur kasar dan berwarna merah saat matang. Saat dikupas, bagian dalamnya menampilkan daging buah putih transparan yang berair dengan biji di tengahnya. Rasa buah leci yang manis [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-11-01T04:42:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-11-01T07:57:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Buah-Leci-Kandungan-dan-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan\",\"datePublished\":\"2024-11-01T04:42:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-01T07:57:24+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/\"},\"wordCount\":310,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Buah-Leci-Kandungan-dan-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan.jpg\",\"keywords\":[\"buah leci\",\"kandungan buah leci\",\"manfaat buah leci\",\"Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/\",\"name\":\"Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan - Info Kesehatan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Buah-Leci-Kandungan-dan-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan.jpg\",\"datePublished\":\"2024-11-01T04:42:49+00:00\",\"dateModified\":\"2024-11-01T07:57:24+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Buah-Leci-Kandungan-dan-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/11\\\/Buah-Leci-Kandungan-dan-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768,\"caption\":\"Buah Leci Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/author\\\/nisa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan - Info Kesehatan","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan - Info Kesehatan","og_description":"Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan Buah leci, atau dikenal secara ilmiah sebagai Litchi chinensis, merupakan buah tropis yang berasal dari daratan Cina. Leci memiliki kulit bertekstur kasar dan berwarna merah saat matang. Saat dikupas, bagian dalamnya menampilkan daging buah putih transparan yang berair dengan biji di tengahnya. Rasa buah leci yang manis [&hellip;]","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2024-11-01T04:42:49+00:00","article_modified_time":"2024-11-01T07:57:24+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Buah-Leci-Kandungan-dan-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan","datePublished":"2024-11-01T04:42:49+00:00","dateModified":"2024-11-01T07:57:24+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/"},"wordCount":310,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Buah-Leci-Kandungan-dan-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan.jpg","keywords":["buah leci","kandungan buah leci","manfaat buah leci","Manfaat Buah Leci untuk Kesehatan"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/","name":"Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan - Info Kesehatan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Buah-Leci-Kandungan-dan-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan.jpg","datePublished":"2024-11-01T04:42:49+00:00","dateModified":"2024-11-01T07:57:24+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Buah-Leci-Kandungan-dan-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Buah-Leci-Kandungan-dan-Manfaatnya-Untuk-Kesehatan.jpg","width":1366,"height":768,"caption":"Buah Leci Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/buah-leci-kandungan-dan-manfaatnya-untuk-kesehatan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Buah Leci : Kandungan dan Manfaatnya Untuk Kesehatan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8299","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8299"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8299\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8305,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8299\/revisions\/8305"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8301"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8299"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8299"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8299"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}