Di era teknologi modern seperti sekarang, kita semua seringkali terlibat dalam kehidupan digital yang intensif. Aktivitas menatap layar HP dan komputer telah menjadi bagian penting dalam kehidupan sehari-hari, mulai dari pekerja kantor, pelajar, mahasiswa, hingga ibu rumah tangga. Meskipun demikian, terlalu sering menatap layar dapat menyebabkan mata lelah.<\/p>\n
Mata lelah, atau yang dikenal sebagai Computer Vision Syndrome (CVS), adalah kondisi ketika mata menjadi tegang dan lelah akibat terlalu lama menatap layar digital. Gejala mata lelah dapat beragam, seperti mata kering, sakit kepala, mata berair, penglihatan ganda, penglihatan kabur, nyeri di leher, bahu, atau punggung, serta sulit berkonsentrasi.<\/p>\n