{"id":9321,"date":"2025-01-30T05:58:01","date_gmt":"2025-01-30T05:58:01","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=9321"},"modified":"2025-04-16T03:31:20","modified_gmt":"2025-04-16T03:31:20","slug":"manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/","title":{"rendered":"Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan"},"content":{"rendered":"<h2>Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan<\/h2>\n<p>Senam aerobik adalah jenis olahraga yang melibatkan gerakan tubuh berirama dengan tujuan utama meningkatkan kapasitas jantung dan paru-paru. Senam ini menjadi pilihan populer karena selain mudah dilakukan, juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Dengan rutin melakukan senam aerobik, tubuh Anda dapat memperoleh banyak keuntungan, mulai dari peningkatan kesehatan jantung hingga pembakaran kalori yang membantu menurunkan berat badan<\/p>\n<h3>Apa Itu Senam Aerobik?<\/h3>\n<p>Senam aerobik adalah jenis olahraga yang mengutamakan latihan kardiovaskular. Gerakan dalam senam ini biasanya dilakukan dengan iringan musik. Senam aerobik dapat dilakukan di berbagai tempat, seperti di gym, studio, atau bahkan di rumah. Dengan melakukan senam aerobik, Anda bisa mendapatkan banyak manfaat kesehatan.<\/p>\n<h3>Fungsi Senam Aerobik<\/h3>\n<p>Senam aerobik memiliki beberapa fungsi penting, antara lain:<\/p>\n<ul>\n<li>Meningkatkan Kesehatan Jantung<\/li>\n<li>Gerakan yang dilakukan dalam senam aerobik membantu meningkatkan kapasitas paru-paru dalam menyerap oksigen.<\/li>\n<li>Meningkatkan Keseimbangan dan Koordinasi<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Manfaat Melakukan Senam Aerobik<\/h3>\n<p>Melakukan senam aerobik secara rutin memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan Anda. Berikut adalah beberapa manfaat utama:<\/p>\n<ol>\n<li>\n<h4>Meningkatkan Kesehatan Jantung<\/h4>\n<p>Senam aerobik dapat memperkuat otot jantung. Dengan jantung yang lebih kuat, aliran darah menjadi lebih lancar. Hal ini membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.<\/li>\n<li>\n<h4>Mengurangi Stres<\/h4>\n<p>Aktivitas fisik seperti senam aerobik dapat merangsang pelepasan endorfin. Hormon ini dikenal sebagai hormon bahagia yang dapat mengurangi stres dan meningkatkan suasana hati.<\/li>\n<li>\n<h4>Menurunkan Berat Badan<\/h4>\n<p>Senam aerobik membakar kalori dengan cepat. Dengan rutin berolahraga, Anda dapat menurunkan berat badan dan menjaga tubuh tetap bugar.<\/li>\n<li>\n<h4>Meningkatkan Kualitas Tidur<\/h4>\n<p>Rutin melakukan senam aerobik dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak. Aktivitas fisik membantu mengatur pola tidur dan membuat tubuh lebih rileks.<\/li>\n<li>\n<h4>Memperkuat Otot dan Tulang<\/h4>\n<p>Senam aerobik membantu memperkuat otot dan tulang. Ini sangat penting untuk mencegah osteoporosis, terutama pada wanita pasca-menopause<\/li>\n<li>\n<h4>Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh<\/h4>\n<p>Senam aerobik dapat meningkatkan produksi sel-sel kekebalan tubuh. Ini membantu melawan infeksi dan penyakit.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan Senam aerobik adalah jenis olahraga yang melibatkan gerakan tubuh berirama dengan tujuan utama meningkatkan kapasitas jantung dan paru-paru. Senam ini menjadi pilihan populer karena selain mudah dilakukan, juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan yang luar biasa. Dengan rutin melakukan senam aerobik, tubuh Anda dapat memperoleh banyak keuntungan, mulai dari peningkatan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9322,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[4004,1071,4003,4002,4005],"class_list":["post-9321","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-kebugaran-tubuh","tag-kesehatan-jantung","tag-manfaat-senam-aerobik","tag-senam-aerobik","tag-senam-untuk-kesehatan"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan - Info Kesehatan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"manfaat melakukan senam aerobik untuk kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung hingga membantu menurunkan berat badan. Mulailah rutinitas senam aerobik untuk hidup lebih sehat!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan - Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"manfaat melakukan senam aerobik untuk kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung hingga membantu menurunkan berat badan. Mulailah rutinitas senam aerobik untuk hidup lebih sehat!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-01-30T05:58:01+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-04-16T03:31:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Manfaat-Melakukan-Senam-Aerobik-untuk-Kesehatan.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"751\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan\",\"datePublished\":\"2025-01-30T05:58:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-16T03:31:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/\"},\"wordCount\":307,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Manfaat-Melakukan-Senam-Aerobik-untuk-Kesehatan.jpg\",\"keywords\":[\"kebugaran tubuh\",\"Kesehatan Jantung\",\"manfaat senam aerobik\",\"senam aerobik\",\"senam untuk kesehatan\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/\",\"name\":\"Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan - Info Kesehatan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Manfaat-Melakukan-Senam-Aerobik-untuk-Kesehatan.jpg\",\"datePublished\":\"2025-01-30T05:58:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-04-16T03:31:20+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"description\":\"manfaat melakukan senam aerobik untuk kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung hingga membantu menurunkan berat badan. Mulailah rutinitas senam aerobik untuk hidup lebih sehat!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Manfaat-Melakukan-Senam-Aerobik-untuk-Kesehatan.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/01\\\/Manfaat-Melakukan-Senam-Aerobik-untuk-Kesehatan.jpg\",\"width\":1366,\"height\":751,\"caption\":\"Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/umsu.ac.id\\\/health\\\/author\\\/nisa\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan - Info Kesehatan","description":"manfaat melakukan senam aerobik untuk kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung hingga membantu menurunkan berat badan. Mulailah rutinitas senam aerobik untuk hidup lebih sehat!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan - Info Kesehatan","og_description":"manfaat melakukan senam aerobik untuk kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung hingga membantu menurunkan berat badan. Mulailah rutinitas senam aerobik untuk hidup lebih sehat!","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2025-01-30T05:58:01+00:00","article_modified_time":"2025-04-16T03:31:20+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":751,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Manfaat-Melakukan-Senam-Aerobik-untuk-Kesehatan.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan","datePublished":"2025-01-30T05:58:01+00:00","dateModified":"2025-04-16T03:31:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/"},"wordCount":307,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Manfaat-Melakukan-Senam-Aerobik-untuk-Kesehatan.jpg","keywords":["kebugaran tubuh","Kesehatan Jantung","manfaat senam aerobik","senam aerobik","senam untuk kesehatan"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/","name":"Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan - Info Kesehatan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Manfaat-Melakukan-Senam-Aerobik-untuk-Kesehatan.jpg","datePublished":"2025-01-30T05:58:01+00:00","dateModified":"2025-04-16T03:31:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"description":"manfaat melakukan senam aerobik untuk kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung hingga membantu menurunkan berat badan. Mulailah rutinitas senam aerobik untuk hidup lebih sehat!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Manfaat-Melakukan-Senam-Aerobik-untuk-Kesehatan.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Manfaat-Melakukan-Senam-Aerobik-untuk-Kesehatan.jpg","width":1366,"height":751,"caption":"Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-melakukan-senam-aerobik-untuk-kesehatan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manfaat Melakukan Senam Aerobik untuk Kesehatan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9321","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9321"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9321\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9688,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9321\/revisions\/9688"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9322"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9321"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9321"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9321"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}