{"id":941,"date":"2023-11-30T04:56:23","date_gmt":"2023-11-30T04:56:23","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=941"},"modified":"2025-07-11T07:29:40","modified_gmt":"2025-07-11T07:29:40","slug":"manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/","title":{"rendered":"Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh"},"content":{"rendered":"<div class=\"flex-1 overflow-hidden\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-natmp-79elbk h-full\">\n<div class=\"react-scroll-to-bottom--css-natmp-1n7m0yu\">\n<div class=\"flex flex-col pb-9 text-sm\">\n<div class=\"w-full text-token-text-primary\" data-testid=\"conversation-turn-7\">\n<div class=\"px-4 py-2 justify-center text-base md:gap-6 m-auto\">\n<div class=\"flex flex-1 text-base mx-auto gap-3 md:px-5 lg:px-1 xl:px-5 md:max-w-3xl lg:max-w-[40rem] xl:max-w-[48rem] } group final-completion\">\n<div class=\"relative flex w-full flex-col lg:w-[calc(100%-115px)] agent-turn\">\n<div class=\"flex-col gap-1 md:gap-3\">\n<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start gap-3 whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 overflow-x-auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"30229aa6-4049-47fb-8a2b-b38a80e4fa94\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<h2>Buah Nangka<\/h2>\n<p>Buah nangka, yang secara ilmiah dikenal sebagai Artocarpus heterophyllus, bukanlah semata rasa manis yang memanjakan lidah. Ia membawa kekayaan gizi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh.<\/p>\n<p>Buah nangka bukan hanya sekadar pemuas selera manis, tetapi juga merupakan sumber nutrisi tinggi. Kandungan vitamin, mineral, dan seratnya memberikan kontribusi positif terhadap keseimbangan gizi harian.<\/p>\n<p>Di balik kelezatannya, buah ini juga menghadirkan sejumlah manfaat kesehatan yang luar biasa<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des1 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/p>\n<h3>Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh<\/h3>\n<ol>\n<li>\n<h4>Menurunkan Risiko Penyakit Jantung<\/h4>\n<p>Manfaat buah nangka untuk kesehatan tampak pada kemampuannya menurunkan risiko penyakit jantung. Kandungan serat yang tinggi dan rendah lemak jenuh dalam buah nangka bekerja sinergis, membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah dan menjaga keseimbangan lemak dalam tubuh.<\/li>\n<li>\n<h4>Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh<\/h4>\n<p>Manfaat buah nangka juga terlihat dalam dukungannya terhadap sistem kekebalan tubuh. Kekayaan vitamin C di dalamnya berfungsi sebagai antioksidan kuat, membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C juga memainkan peran penting dalam produksi kolagen, esensial untuk menjaga kesehatan kulit, tulang, dan pembuluh darah.<\/li>\n<li>\n<h4>Menjaga Kesehatan Pencernaan<\/h4>\n<p>Buah nangka tidak hanya lezat tetapi juga membawa manfaat bagi kesehatan pencernaan. Kandungan seratnya membantu mencegah sembelit dan memperbaiki fungsi usus. Tambahan lagi, buah nangka mengandung enzim papain yang efisien dalam mencerna protein, memberikan dukungan ekstra bagi sistem pencernaan.<\/li>\n<li>\n<h4>Mencegah Anemia<\/h4>\n<p>Manfaat buah nangka untuk kesehatan tidak terbatas, termasuk dalam mencegah anemia atau kekurangan darah. Kandungan zat besi di dalamnya memberikan dukungan vital untuk produksi sel darah merah dalam tubuh, menjaga keseimbangan hemoglobin dan mencegah masalah darah.&lt;\/<\/li>\n<li>\n<h4>Menjaga Kesehatan Tulang<\/h4>\n<p>Kesehatan tulang menjadi perhatian dengan manfaat buah nangka. Kandungan kalsium, magnesium, dan fosfor dalam buah ini mendukung struktur tulang. Kalsium memperkuat tulang, sementara magnesium dan fosfor menjaga keseimbangan mineral yang penting untuk kesehatan tulang yang optimal.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des2 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"3386561724\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/li>\n<li>\n<h4>Meningkatkan Kesehatan Mata<\/h4>\n<p>Manfaat buah nangka untuk kesehatan mata terletak pada kandungan vitamin A-nya. Vitamin ini berperan krusial dalam menjaga kesehatan mata, membantu mencegah masalah penglihatan seperti rabun jauh dan katarak.<\/li>\n<li>\n<h4>Menyehatkan Kulit<\/h4>\n<p>Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam buah nangka memberikan manfaat luar biasa untuk kesehatan kulit. Vitamin C mempromosikan produksi kolagen, yang menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit, sementara antioksidan melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas.<br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"7381647052\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><\/li>\n<li>\n<h4>Mencegah Kanker<\/h4>\n<p>Manfaat buah nangka dalam melawan kanker tercermin pada kandungan senyawa antioksidan di dalamnya. Senyawa ini membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan DNA yang dapat memicu perkembangan kanker.<\/li>\n<li>\n<h4>Menjaga Kesehatan Otak<\/h4>\n<p>Buah nangka membawa manfaat bagi kesehatan otak dengan kandungan nutrisi seperti vitamin B6 dan folat. Vitamin B6 mendukung produksi neurotransmiter yang esensial untuk komunikasi sel-sel saraf, sementara folat menjaga kesehatan otak dan sistem saraf secara keseluruhan.<\/li>\n<li>\n<h4>Menyehatkan Sistem Pencernaan<\/h4>\n<p>Dalam menyokong sistem pencernaan, buah nangka menonjol dengan kandungan enzim papainnya. Enzim ini efektif dalam memecah protein, memastikan pencernaan makanan yang lebih efisien dan optimal bagi tubuh.<\/p>\n<p><script async src=\"https:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-0032959964480376\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><br \/>\n<!-- 2023des3 --><br \/>\n<ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display: block;\" data-ad-client=\"ca-pub-0032959964480376\" data-ad-slot=\"9732478221\" data-ad-format=\"auto\" data-full-width-responsive=\"true\"><\/ins><br \/>\n<script>\n     (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});\n<\/script><\/li>\n<\/ol>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Buah Nangka Buah nangka, yang secara ilmiah dikenal sebagai Artocarpus heterophyllus, bukanlah semata rasa manis yang memanjakan lidah. Ia membawa kekayaan gizi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Buah nangka bukan hanya sekadar pemuas selera manis, tetapi juga merupakan sumber nutrisi tinggi. Kandungan vitamin, mineral, dan seratnya memberikan kontribusi positif terhadap keseimbangan gizi harian. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":946,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[589,590,592,591],"class_list":["post-941","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-buah-nangka","tag-manfaat-buah-nangka","tag-meningkatkan-sistem-kekebalan-tubu","tag-menurunkan-risiko-penyakit-jantung"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh - Info Kesehatan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Buah nangka, yang secara ilmiah dikenal sebagai Artocarpus heterophyllus, bukanlah semata rasa manis yang memanjakan lidah. Ia membawa kekayaan gizi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh Menurunkan Risiko Penyakit Jantung\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh - Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Buah nangka, yang secara ilmiah dikenal sebagai Artocarpus heterophyllus, bukanlah semata rasa manis yang memanjakan lidah. Ia membawa kekayaan gizi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh Menurunkan Risiko Penyakit Jantung\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-30T04:56:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-07-11T07:29:40+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Manfaat-Buah-Nangka-Untuk-Kesehatan-Tubuh.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh\",\"datePublished\":\"2023-11-30T04:56:23+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-11T07:29:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/\"},\"wordCount\":455,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Manfaat-Buah-Nangka-Untuk-Kesehatan-Tubuh.jpg\",\"keywords\":[\"buah nangka\",\"manfaat buah nangka\",\"Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubu\",\"Menurunkan Risiko Penyakit Jantung\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/\",\"url\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/\",\"name\":\"Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh - Info Kesehatan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Manfaat-Buah-Nangka-Untuk-Kesehatan-Tubuh.jpg\",\"datePublished\":\"2023-11-30T04:56:23+00:00\",\"dateModified\":\"2025-07-11T07:29:40+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"description\":\"Buah nangka, yang secara ilmiah dikenal sebagai Artocarpus heterophyllus, bukanlah semata rasa manis yang memanjakan lidah. Ia membawa kekayaan gizi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh Menurunkan Risiko Penyakit Jantung\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Manfaat-Buah-Nangka-Untuk-Kesehatan-Tubuh.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Manfaat-Buah-Nangka-Untuk-Kesehatan-Tubuh.jpg\",\"width\":1366,\"height\":768,\"caption\":\"Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website\",\"url\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/umsu.ac.id\/health\"],\"url\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh - Info Kesehatan","description":"Buah nangka, yang secara ilmiah dikenal sebagai Artocarpus heterophyllus, bukanlah semata rasa manis yang memanjakan lidah. Ia membawa kekayaan gizi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh Menurunkan Risiko Penyakit Jantung","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh - Info Kesehatan","og_description":"Buah nangka, yang secara ilmiah dikenal sebagai Artocarpus heterophyllus, bukanlah semata rasa manis yang memanjakan lidah. Ia membawa kekayaan gizi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh Menurunkan Risiko Penyakit Jantung","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2023-11-30T04:56:23+00:00","article_modified_time":"2025-07-11T07:29:40+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":768,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Manfaat-Buah-Nangka-Untuk-Kesehatan-Tubuh.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh","datePublished":"2023-11-30T04:56:23+00:00","dateModified":"2025-07-11T07:29:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/"},"wordCount":455,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Manfaat-Buah-Nangka-Untuk-Kesehatan-Tubuh.jpg","keywords":["buah nangka","manfaat buah nangka","Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubu","Menurunkan Risiko Penyakit Jantung"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/","name":"Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh - Info Kesehatan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Manfaat-Buah-Nangka-Untuk-Kesehatan-Tubuh.jpg","datePublished":"2023-11-30T04:56:23+00:00","dateModified":"2025-07-11T07:29:40+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"description":"Buah nangka, yang secara ilmiah dikenal sebagai Artocarpus heterophyllus, bukanlah semata rasa manis yang memanjakan lidah. Ia membawa kekayaan gizi yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh Menurunkan Risiko Penyakit Jantung","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Manfaat-Buah-Nangka-Untuk-Kesehatan-Tubuh.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Manfaat-Buah-Nangka-Untuk-Kesehatan-Tubuh.jpg","width":1366,"height":768,"caption":"Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-buah-nangka-untuk-kesehatan-tubuh\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manfaat Buah Nangka Untuk Kesehatan Tubuh"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/941","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=941"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/941\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11403,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/941\/revisions\/11403"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/946"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=941"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=941"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=941"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}