{"id":9623,"date":"2025-03-22T05:00:37","date_gmt":"2025-03-22T05:00:37","guid":{"rendered":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?p=9623"},"modified":"2025-03-22T05:05:47","modified_gmt":"2025-03-22T05:05:47","slug":"manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/","title":{"rendered":"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan"},"content":{"rendered":"

Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan<\/h2>\n

Merawat kecantikan wajah tidak selalu harus mengeluarkan biaya besar. Salah satu cara sederhana namun efektif adalah merendam wajah dengan air es. Aktivitas ini tidak hanya memberikan sensasi segar, tetapi juga memiliki beragam manfaat untuk kulit.<\/p>\n

Merendam Wajah dengan Air Es<\/h3>\n

Merendam wajah dalam air es atau mencelupkan wajah ke dalamnya telah menjadi tren yang populer dalam perawatan kulit.<\/p>\n

Sejumlah selebriti Bollywood, seperti Alia Bhatt, Katrina Kaif, dan Tamannaah Bhatia, diketahui menggunakan teknik ini sebagai bagian dari rutinitas kecantikan mereka.<\/p>\n

Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es<\/h3>\n
    \n
  1. \n

    Menyegarkan Kulit Wajah<\/h4>\n

    Merendam wajah dengan air es dapat memberikan efek menyegarkan yang instan. Suhu dingin membantu mengaktifkan sirkulasi darah, sehingga wajah tampak lebih cerah dan segar. Selain itu, ini juga dapat meningkatkan mood, membuat merasa lebih berenergi.<\/li>\n

  2. \n

    Mengecilkan Pori-Pori<\/h4>\n

    Air es dapat membantu mengecilkan pori-pori yang terbuka. Pori-pori yang lebih kecil tidak hanya membuat kulit terlihat lebih halus, tetapi juga mengurangi risiko jerawat dan komedo. Dengan rutin merendam wajah, dapat menjaga kebersihan dan kesehatan kulit wajah.<\/li>\n

  3. \n

    Mengurangi Pembengkakan dan Iritasi<\/h4>\n

    Jika mengalami pembengkakan di area wajah atau kantung mata, merendam wajah dengan air es bisa menjadi solusi cepat. Efek dingin dari air es membantu meredakan peradangan dan mengurangi bengkak, sehingga wajah terlihat lebih segar dan tidak lelah.<\/li>\n

  4. \n

    Mencegah Penuaan Dini<\/h4>\n

    Merendam wajah secara rutin dapat membantu memperlambat proses penuaan. Air es membantu meningkatkan elastisitas kulit, sehingga kerutan dan garis halus dapat diminimalkan. Dengan perawatan yang tepat, kulit akan tetap kencang dan bercahaya.<\/li>\n

  5. \n

    Melindungi dari Sinar Matahari<\/h4>\n

    Setelah terpapar sinar matahari, merendam wajah dengan air es dapat membantu menenangkan kulit yang terbakar. Ini juga melindungi pori-pori dari kotoran dan debu yang menempel setelah beraktivitas di luar ruangan.<\/li>\n<\/ol>\n

    Cara Merendam Wajah dengan Air Es<\/h3>\n
      \n
    • \n

      Campurkan air dingin dengan beberapa es batu dalam sebuah mangkuk.<\/h4>\n<\/li>\n
    • \n

      Bersihkan wajah terlebih dahulu dengan sabun pembersih yang lembut.<\/h4>\n<\/li>\n
    • \n

      Celupkan wajah ke dalam air es selama 10-15 detik.<\/h4>\n<\/li>\n
    • \n

      Angkat wajah dan keringkan dengan handuk bersih secara lembut.<\/h4>\n<\/li>\n
    • \n

      Setelahnya, aplikasikan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit.<\/h4>\n<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan Merawat kecantikan wajah tidak selalu harus mengeluarkan biaya besar. Salah satu cara sederhana namun efektif adalah merendam wajah dengan air es. Aktivitas ini tidak hanya memberikan sensasi segar, tetapi juga memiliki beragam manfaat untuk kulit. Merendam Wajah dengan Air Es Merendam wajah dalam air es atau mencelupkan […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9624,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":{"source_name":"","source_url":"","via_name":"","via_url":"","override_template":"0","override":[{"template":"1","single_blog_custom":"","parallax":"1","fullscreen":"1","layout":"right-sidebar","sidebar":"default-sidebar","second_sidebar":"default-sidebar","sticky_sidebar":"1","share_position":"top","share_float_style":"share-monocrhome","show_share_counter":"1","show_view_counter":"1","show_featured":"1","show_post_meta":"1","show_post_author":"1","show_post_author_image":"1","show_post_date":"1","post_date_format":"default","post_date_format_custom":"Y\/m\/d","show_post_category":"1","show_post_reading_time":"0","post_reading_time_wpm":"300","show_zoom_button":"0","zoom_button_out_step":"2","zoom_button_in_step":"3","show_post_tag":"1","show_prev_next_post":"1","show_popup_post":"1","number_popup_post":"1","show_author_box":"0","show_post_related":"0","show_inline_post_related":"0"}],"override_image_size":"0","image_override":[{"single_post_thumbnail_size":"crop-500","single_post_gallery_size":"crop-500"}],"trending_post":"0","trending_post_position":"meta","trending_post_label":"Trending","sponsored_post":"0","sponsored_post_label":"Sponsored by","sponsored_post_name":"","sponsored_post_url":"","sponsored_post_logo_enable":"0","sponsored_post_logo":"","sponsored_post_desc":""},"jnews_primary_category":{"id":""},"jnews_social_meta":{"fb_title":"","fb_description":"","fb_image":"","twitter_title":"","twitter_description":"","twitter_image":""},"jnews_override_counter":{"override_view_counter":"0","view_counter_number":"0","override_share_counter":"0","share_counter_number":"0","override_like_counter":"0","like_counter_number":"0","override_dislike_counter":"0","dislike_counter_number":"0"},"footnotes":""},"categories":[36],"tags":[4254,4256,4253,4252,4255],"class_list":["post-9623","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kesehatan","tag-air-es","tag-es-batu-untuk-kecantikan","tag-manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es","tag-merendam-wajah-dengan-air-es","tag-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan"],"yoast_head":"\nManfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan - Info Kesehatan<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Merawat kecantikan wajah tidak selalu harus mengeluarkan biaya besar. Salah satu cara sederhana namun efektif adalah merendam wajah dengan air es.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan - Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Merawat kecantikan wajah tidak selalu harus mengeluarkan biaya besar. Salah satu cara sederhana namun efektif adalah merendam wajah dengan air es.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Info Kesehatan\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-03-22T05:00:37+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-03-22T05:05:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Manfaat-Merendam-Wajah-dengan-Air-Es-untuk-Kecantikan.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1366\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"621\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"nisa\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"nisa\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/\"},\"author\":{\"name\":\"nisa\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"headline\":\"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan\",\"datePublished\":\"2025-03-22T05:00:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-22T05:05:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/\"},\"wordCount\":338,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Manfaat-Merendam-Wajah-dengan-Air-Es-untuk-Kecantikan.jpg\",\"keywords\":[\"Air Es\",\"es batu untuk kecantikan\",\"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es\",\"Merendam Wajah dengan Air Es\",\"Merendam Wajah dengan Air Es untuk kecantikan\"],\"articleSection\":[\"Kesehatan\"],\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/\",\"url\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/\",\"name\":\"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan - Info Kesehatan\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Manfaat-Merendam-Wajah-dengan-Air-Es-untuk-Kecantikan.jpg\",\"datePublished\":\"2025-03-22T05:00:37+00:00\",\"dateModified\":\"2025-03-22T05:05:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\"},\"description\":\"Merawat kecantikan wajah tidak selalu harus mengeluarkan biaya besar. Salah satu cara sederhana namun efektif adalah merendam wajah dengan air es.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Manfaat-Merendam-Wajah-dengan-Air-Es-untuk-Kecantikan.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Manfaat-Merendam-Wajah-dengan-Air-Es-untuk-Kecantikan.jpg\",\"width\":1366,\"height\":621,\"caption\":\"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website\",\"url\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/\",\"name\":\"Info Kesehatan\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc\",\"name\":\"nisa\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"nisa\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/umsu.ac.id\/health\"],\"url\":\"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan - Info Kesehatan","description":"Merawat kecantikan wajah tidak selalu harus mengeluarkan biaya besar. Salah satu cara sederhana namun efektif adalah merendam wajah dengan air es.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan - Info Kesehatan","og_description":"Merawat kecantikan wajah tidak selalu harus mengeluarkan biaya besar. Salah satu cara sederhana namun efektif adalah merendam wajah dengan air es.","og_url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/","og_site_name":"Info Kesehatan","article_published_time":"2025-03-22T05:00:37+00:00","article_modified_time":"2025-03-22T05:05:47+00:00","og_image":[{"width":1366,"height":621,"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Manfaat-Merendam-Wajah-dengan-Air-Es-untuk-Kecantikan.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"nisa","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"nisa","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/"},"author":{"name":"nisa","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"headline":"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan","datePublished":"2025-03-22T05:00:37+00:00","dateModified":"2025-03-22T05:05:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/"},"wordCount":338,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Manfaat-Merendam-Wajah-dengan-Air-Es-untuk-Kecantikan.jpg","keywords":["Air Es","es batu untuk kecantikan","Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es","Merendam Wajah dengan Air Es","Merendam Wajah dengan Air Es untuk kecantikan"],"articleSection":["Kesehatan"],"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/","name":"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan - Info Kesehatan","isPartOf":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Manfaat-Merendam-Wajah-dengan-Air-Es-untuk-Kecantikan.jpg","datePublished":"2025-03-22T05:00:37+00:00","dateModified":"2025-03-22T05:05:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc"},"description":"Merawat kecantikan wajah tidak selalu harus mengeluarkan biaya besar. Salah satu cara sederhana namun efektif adalah merendam wajah dengan air es.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#primaryimage","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Manfaat-Merendam-Wajah-dengan-Air-Es-untuk-Kecantikan.jpg","contentUrl":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Manfaat-Merendam-Wajah-dengan-Air-Es-untuk-Kecantikan.jpg","width":1366,"height":621,"caption":"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/manfaat-merendam-wajah-dengan-air-es-untuk-kecantikan\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Manfaat Merendam Wajah dengan Air Es untuk Kecantikan"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#website","url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/","name":"Info Kesehatan","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/d0cfe6ad60b15a5dd6fd1c20a105b6bc","name":"nisa","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/f398f2e9e3b752b0ef5d2b5b44a6b00a1b9fb3735dbd8f53e4f6bf3cb1385369?s=96&d=mm&r=g","caption":"nisa"},"sameAs":["http:\/\/umsu.ac.id\/health"],"url":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/author\/nisa\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9623","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9623"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9623\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9625,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9623\/revisions\/9625"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9624"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9623"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9623"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/umsu.ac.id\/health\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9623"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}