Dampak Dari Bullying Dan Cara Mengatasinya

Dampak Dari Bullying Dan Cara Mengatasinya

Bullying merupakan tindakan kekerasan dan penindasan yang dilakukan seseorang atau sekolompok orang untuk menyakiti seseorang baik dari fisik maupun psikis, Bullying sering dilakukan oleh anak usia remaja, bullying ini bisa terjadi dimana saja dan pada siapa saja.
Umumnya tindakan ini sangat agresif dan dilakukan secara berulang atau terus menerus, bullying tidak boleh diremehkan dan dianggap biasa aja karena berisiko menimbulkan dampak negative jangka panjang, jika kita menganggap remeh perilaku bullying ini bisa menyebabkan berbagai macam gangguan pada mental seseorang dan fisik.

Dampak-Dampak Dari Bullying Antara Lain:

1. Tidak Percaya Diri

   Dampak bullying terhadap seseorang juga bisa membuat mereka tidak percaya kepada dirinya sendiri, Misalnya tindakan dari bullying adalah kekerasan fisik tentu saja bekas-bekas luka yang di alami oleh korban dapat menyisakan pengalaman trauma.

2. Terjadinya Gangguan Pada Mental

   Kejadian atau peristiwa yang membuat kita menjadi stress seperti korban bullying, dapat menyebabkan timbulnya gangguan mental seperti kecemasa, gejala kejiwaan, dan depresi.

3. Sangat Sulit Berkontrasi

   Dampak dari perilaku bullying sangat dapat membuat korban sulit berkontrasi dan memproses hal-hal baru, karena ada rasa cemas di dalam dirinya sehingga membuat korban sulit untuk membuat keputusan dan menghindari konflik.

4. Memiliki Pikiran untuk Balas Dendam

   Dampak bullying terhadap korban berikutnya adalah memiliki pikiran untuk balas dendam. Hal ini sangat perlu kita waspadai dikarenakan bisa menyebabkan seseorang melakukan tindakan kekerasan terhadap seseorang untuk melimpahkan kekesalannya.

   
   
   
   

5. Memiliki Pikiran Untuk Bunuh Diri

   Dampak bullying bagi korban yang satu ini tidak hanya bisa menghampiri pikiran orang dewasa. Korban bullying berusia anak-anak dan remaja pun berisiko memiliki pikiran untuk mengakhiri hidup.

Cara Mengatasi Bullying Antara Lain:

1. Tumbuhkan Rasa Percaya Diri

   Pelaku bully akan semakin bersemangat ketika mengetahui bahwa jika korbannya merasa minder dan semakin terpuruk. Untuk mencegah sekaligus memberikan efek jera pada pelaku bully, bangun rasa percaya diri agar tidak terlihat minder atau takut kepada si pelaku bully tersebut.

2. Jadikan Bullying Sebagai Penyemangat Untuk Sukses

   Sebagian koran bully akan merasa tidak berharga dan putus asa. Namun, untuk mencegah bullying yang menghancurkan dirimu sendiri, Jadikan bully-an sebagai sarana penyemangat agar kamu bisa meraih suksesmu. Ingat, balas dendam terbaik bukan membalas perbuatan jahat mereka, tetapi dengan membuktikan bahwa dirimu bisa menjadi sukses dan lebih baik dari mereka.

   
   
   
   

3. Buatlah Komunikasi Yang Baik

   Pastikan kamu melakukan komunikasi yang baik dengan korban untuk mencegah munculnya tindakan perundungan.

4. Berikan Rasa Perlindungan Yang Aman

   Pastikan kamu memberikan rasa perlindungan yang aman pada korban bullying. Dukung korban untuk menceritakan semua kondisi yang terjadi sehingga bisa mendapatkan keadilan yang sesuai.

5. Jangan Ragu Bertindak Tegas Sesuai Ketentuan Hukum

   Kamu juga bisa mengatasi perundungan dengan melakukan tindakan tegas sesuai ketentuan hukum yang berlaku pada masing-masing lokasi. Kemudian, jika terjadi di sekolah, pihak sekolah bisa melakukan sanksi sebagai tindakan tegas.