Penyebab dan Cara Mengatasi Mata Ikan di Telapak Kaki

Penyebab dan Cara Mengatasi Mata Ikan di Telapak Kaki

Mata ikan atau yang dikenal dengan istilah medis sebagai clavus merupakan suatu kondisi yang umum terjadi pada telapak kaki yang diakibatkan oleh adanya virus Human Papiloma Virus (HPV). Sekilas mungkin mata ikan terlihat seperti kapalan, namun kondisi mata ikan berbentuk benjolan kecil, keras, dan akan terasa sakit jika tersentuh atau sedang berjalan.

Kondisi mata ikan disebabkan oleh adanya tekanan atau gesekan yang disebut corn. Kondisi ini biasanya diakibatkan karena penggunaan sepatu yang terlalu sempit yang dapat menekan area kaki atau memakai sepatu yang terlalu longgar sehingga kaki berulang kali bergesekan dengan sepatu. Meskipun mata ikan bukan penyakit yang berbahaya, namun kondisi mata ikan memberikan rasa nyeri dan tidak nyaman.

Penyebab Mata Ikan

Pada umumnya, mata ikan terjadi karena adanya gesekan atau tekanan sebagai reaksi perlindungan dari tubuh. Penyebab mata ikan bisa terjadi karena kebiasan-kebiasan berikut ini:

1. Memakai sepatu yang sempit atau berhak tinggi yang menekan area kaki

2. Menggunakan sepatu yang longgar sehingga kaki berulang kali bergesekan dengan sepatu

3. Memakai kaus kaki yang tidak pas atau tidak pernah memakai kaus kaki

4. Tidak menggunakan alas kaki ketika berada di luar ruangan

5. Berjalan dengan postur yang tidak tepat seperti berjinjit

Faktor Tekanan dan Gesekan

Selain adanya faktor tekanan dan juga gesekan, faktor lain juga dapat menyebabkan sesorang mengalami kondisi mata ikan, yaitu seperti:

1. Adanya kelainan bentuk jari, seperti hammer toe dan bunion

2. Adanya kelainan bentuk kaki seperti taji tulang

3. Adanya kelainan kelenjar keringat

4. Adanya bekas luka atau kutil

5. Menderita obesitas

Cara mengatasi mata ikan di telapak kaki

1. Rendam Kaki dalam Air Hangat

   Untuk menghilangkan mata ikan di telapak kaki bisa dilakukan dengan merendam kaki dalam air hangat selama beberapa menit guna melunakkan kulit dan membuat pengangkatan kulit mati lebih mudah.

2. Manfaatkan Batu Apung

   Selain merendam kaki di air hangat, Anda juga bisa menggunakan batu apung atau pengikis kulit khusus untuk menghilangkan lapisan kulit mati secara perlahan. Hindari menggosok terlalu keras agar tidak menyebabkan iritasi atau luka.

3. Menggunakan Salep

   Cara menghilangkan mata ikan bisa dilakukan dengan menggunakan krim salep yang mengandung asam salisilat. Asam salisilat dapat bekerja dengan mengikis lapisan kulit yang terkena mata ikan.

4. Melakukan Operasi

   Selain cara-cara diatas, menghilangkan mata ikan juga bisa dilakukan dengan melakukan operasi kecil. Operasi ini dilakukan untuk mengangkat jaringan mata ikan dengan menggunakan pisau bedah.

   
   
   
   

Cara Mencegah Mata Ikan

1. Beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah terjadinya mata ikan yaitu:

2. Memakai alas kaki yang sesuai ukuran dan nyaman untuk dipakai

3. Memakai kaus kaki ketika menggunakan Sepatu agar tidak terjadi gesekan

4. Rajin memotong kuku

5. Selalu menjaga kebersihan kaki