Manfaat Buah Dewandaru Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Buah Dewandaru Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Dewandaru atau yang dikenal dengan nama latin Eugenia uniflora merupakan buah tropis dari keluarga myrtle (Myrtaceae) asal Amerika Selatan dan Suriname. Buah yang satu ini sudah banyak tumbuh di beberapa negara termasuk salah satunya Indonesia. Konon, buah ini merupakan buah suci yang dapat mendatangkan rezeki. Buah ini dikenal dengan beberapa sebutan nama yaitu ceri suriname, ceri brazil, ceri florida.

Kandungan Buah Dewandaru

Buah dewandaru banyak mengandung nutrisi bahkan dalam 100 gram buah ini memiliki kandungan:

• Total lipid (lemak): 0.4 gram.

• Karbohidrat: 7.49 gram.

• Kalsium: 9 mg.

• Besi: 0.2 mg.

• Magnesium: 12 mg.

• Fosfor: 11 mg.

• Kalium: 103 mg.

• Natrium: 3 mg.

• Vitamin C: 26.3 mg.

• Tiamin: 0.03 mg.

• Riboflavin: 0.04 mg.

• Niasin: 0.3 mg.

• Vitamin A: 1500 mcg.

Beragam Manfaat Buah Dewandaru

1. Meningkatkan sistem imun di dalam tubuh

   Buah dewandaru mengandung antioksidan yang kaya akan vitamin C. Kandungan vitamin C ini bisa membantu tubuh dalam pembentukan jaringan dan sistem pertahanan/kekebalan tubuh. Dewandaru juga memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan bakteri atau parasite.

2. Mencegah sel kanker

   Dewandaru mengandung flavonoid dan tanin yang berfungsi sebagai antioksidan, antiradang, dan antikanker. Kandungan ini juga diketahui memiliki kemampuan untuk menghentikan kerusakan sel-sel tubuh yang disebabkan oleh paparan radikal bebas dan juga mencegah pertumbuhan sel-sel kanker.

3. Menjaga tekanan darah tetap stabil

   Nutrisi dewandaru membantu penderita hipertensi mengendalikan tekanan darah. Artinya, buah ini memiliki kemampuan untuk mendorong tubuh untuk mengeluarkan garam dan air yang berlebihan melalui urine.

4. Menjaga mata tetap sehat

   Mengonsumsi buah dewandaru yang kaya akan vitamin C juga bermanfaat untuk kesehatan mata karena dapat meningkatkan pasokan darah ke area mata. Akibatnya, mengonsumsi buah dewandaru dapat mencegah risiko gangguan mata seperti katarak.

5. Mencerahkan kulit dan mengatasi keriput

   Buah dewandaru juga dapat bermanfaat untuk kecantikan dengan membuat kulit tampak lebih cerah dan mengatasi kerutan atau keriput yang mulai muncul sehingga terlihat awet muda. Dewadaru adalah alternatif alami untuk produk kecantikan.
   

6. Menjaga kesehatan kulit

   Penggunaan kosmetik harus dipadukan dengan perawatan kulit dari dalam untuk mendapatkan kulit yang sehat dan awet muda. Mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C, seperti dewandaru adalah salah satunya. Vitamin C memiliki kemampuan untuk mengatasi jerawat dan melindungi sel-sel kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar ultraviolet dari paparan cahaya matahari. Selain itu, vitamin C membantu dalam pembentukan kolagen secara alami yang membantu mempercepat penyembuhan luka.