Jangan Dibuang, Kulit Buah Naga Memiliki Manfaat Untuk Tubuh
Buah naga, si eksotis dengan cita rasa manis dan menyegarkan, kini semakin populer di kalangan masyarakat. Tak hanya daging buahnya yang kaya manfaat, kulit buah naga pun menyimpan segudang potensi kesehatan yang sayang untuk dilewatkan.
Banyak orang mungkin masih belum mengetahui bahwa kulit buah naga memiliki kandungan nutrisi yang tak kalah berlimpah dengan daging buahnya. Oleh karena itu, kulit buah naga yang sering dibuang begitu saja sebenarnya merupakan harta karun tersembunyi yang patut dioptimalkan.
Manfaat Kulit Buah Naga Untuk Tubuh
-
Mengembalikan Warna Alami pada Bibir
Bibir yang menggelap bisa jadi akibat hiperpigmentasi. Kondisi ini biasanya tidak berbahaya. Selain disebabkan oleh kelebihan melanin, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan, kurangnya hidrasi, merokok, reaksi alergi terhadap pasta gigi atau lipstik, terlalu banyak kafein dan kebiasaan sering mengisap bibir.
Sebagian besar penyebab tersebut bisa diatasi dengan perubahan gaya hidup, seperti memakai tabir surya, membatasi asupan kafein, atau mengganti merek pasta gigi.
-
Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Cukup keren memang, karena kulit buah naga juga dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker. Terdapat kandungan fitoalbumin, vitamin C, dan mineral, yang dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker sehingga bisa diberikan penanganan selanjutnya dengan cepat
-
Mencegah Terjadinya Penyumbatan Pembuluh Darah
Penyumbatan pembuluh darah bisa jadi masalah serius ketika tidak segera diselesaikan. Manfaat kulit buah naga selanjutnya adalah mampu membantu mencegah terjadinya penyumbatan pembuluh darah. Terdapat kandungan antosianin dan fitokimia yang bisa memberikan manfaat ini
-
Mencegah Gangguan Pencernaan
Dengan kandungan serat yang tinggi, maka kulit buah naga bisa membantu mencegah adanya gangguan pencernaan. Tapi sebelumnya Anda perlu melakukan ekstraksi pada kulit buah naga dengan merebusnya. Minum air rebusan selagi hangat secara rutin, dan dapatkan manfaatnya
-
Baik untuk Diabetes
Selain dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan, kulit buah naga yang mengandung serat tinggi juga dapat membantu mengatur serta menstabilkan gula darah di dalam tubuh. Hal ini akan baik untuk membantu mengatasi diabetes, sehingga kesehatan bisa tetap terjaga
-
Mencegah Timbulnya Jerawat
Selanjutnya adalah kulit buah naga mampu membantu mencegah terjadinya jerawat pada area wajah. Kandungan yang berperan dalam hal ini adalah vitamin C. Gunakan kulit buah naga sebagai masker, dan gunakan pada bagian wajah
-
Mencegah Tumbuhnya Tumor
Kulit buah naga kaya akan kandungan antioksidan, seperti antosianin dan flavonoid. Antioksidan ini berperan penting dalam melawan radikal bebas yang dapat memicu kerusakan sel dan pertumbuhan tumor.
Mengolah Kulit Buah Naga menjadi Minuman Sehat
Kulit buah naga dapat diolah menjadi berbagai minuman sehat dan menyegarkan. Berikut salah satu resepnya:
Bahan-bahan:
- Kulit buah naga secukupnya
- Air putih 500 ml
- Madu secukupnya (opsional)
Cara membuatnya
- Cuci bersih kulit buah naga dan potong kecil-kecil.
- Rebus kulit buah naga dengan air putih selama 15-20 menit.
- Saring air rebusan kulit buah naga dan tambahkan madu secukupnya (jika desired).
- Minum selagi hangat atau dingin.