Kasus Covid-19 Meningkat Kembali di 2025, Ini Cara Pencegahan Efektif

Kasus Covid-19 Meningkat Kembali di 2025, Ini Cara Pencegahan Efektif

Kasus Covid-19 kembali meningkat di beberapa negara Asia Tenggara pada tahun 2025. Negara-negara seperti Thailand, Singapura, dan Malaysia melaporkan lonjakan kasus yang cukup signifikan. Di sisi lain, Indonesia tetap waspada dengan memperkuat pengawasan dan protokol kesehatan. Oleh karena itu, penting bagi masyarakat untuk mengetahui cara pencegahan Covid-19 yang efektif agar tetap terlindungi dari risiko penularan.

Situasi Terkini Covid-19 di Indonesia dan Asia

Sejak awal 2025, sejumlah negara Asia seperti Thailand, Malaysia, Singapura, dan Hong Kong melaporkan lonjakan kasus Covid-19 yang cukup signifikan. Varian baru seperti XEC yang menyebar cepat menjadi perhatian utama di kawasan ini.

Di sisi lain, Indonesia masih relatif terkendali dengan kasus mingguan yang menurun drastis, dari 28 kasus pada minggu ke-19 menjadi hanya 3 kasus pada minggu ke-20 tahun 2025. Positivity rate saat ini sekitar 0,59 persen dengan varian dominan MB.1.1.

Meski demikian, Kementerian Kesehatan RI (Kemenkes) mengeluarkan Surat Edaran Nomor SR.03.01/C/1422/2025 untuk meningkatkan kewaspadaan dan memperkuat langkah pencegahan di fasilitas kesehatan dan masyarakat umum

Penyebab Lonjakan Kasus Covid-19 di Asia

Varian baru Covid-19 XEC yang muncul di Thailand disebutkan mampu menyebar tujuh kali lebih cepat dibanding flu biasa. Meskipun gejalanya tidak terlalu parah, penyebarannya yang cepat berpotensi membebani sistem kesehatan dan mengancam kelompok rentan seperti lansia dan anak-anak.

Selain itu, mobilitas masyarakat yang meningkat dan pelonggaran protokol kesehatan di beberapa negara juga berkontribusi pada kenaikan kasus. Namun, Indonesia belum memberlakukan travel banned, hanya memperketat pengawasan di pintu masuk negara

Cara Pencegahan Covid-19 yang Efektif di 2025

• Terapkan Protokol Kesehatan Secara Konsisten

• • Rutin cuci tangan dengan sabun dan air mengalir atau gunakan hand sanitizer.
  • Gunakan masker terutama di tempat ramai atau jika sedang sakit.
  • Jaga jarak fisik saat berada di kerumunan.

• Tingkatkan Imun Tubuh

• • Konsumsi makanan bergizi seimbang dan cukup air putih.
  • Istirahat cukup dan kelola stres dengan baik.
  • Lakukan vaksinasi Covid-19 sesuai anjuran pemerintah.

• Waspadai Gejala dan Segera Periksa

• • Kenali gejala Covid-19 terbaru seperti demam, batuk, sesak napas, dan kehilangan penciuman.
  • Segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan jika mengalami gejala atau kontak erat dengan kasus positif.

• Jaga Kebersihan Lingkungan

• • Rutin bersihkan permukaan yang sering disentuh seperti gagang pintu dan meja.
  • Ventilasi ruangan harus baik agar sirkulasi udara lancar.

• Dukungan dari Fasilitas Kesehatan

• • Faskes diminta meningkatkan deteksi dini dan pelaporan kasus.
  • Pengawasan ketat di pintu masuk negara dan tempat umum.
  • Edukasi masyarakat tentang pentingnya PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat)

Meskipun kasus Covid-19 di Indonesia masih terkendali, lonjakan kasus di negara tetangga mengingatkan kita semua untuk tetap waspada.